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隔夜茶不能喝！
这话大家耳熟能详，小时候父母就这样叮咛小孩，于是我们有了思维惯性：哪怕渴死了，也不喝隔夜茶。并且我们的思维还作了延伸：隔夜茶一定是彻头彻尾的坏，是全身百倍百的坏，一定要当祸水一样无情地泼掉。各位，你是不是这样？反正养身君小时候是这样的！
其实，我们对隔夜茶要持辩证的观点，既看到它坏的一面，又要看到它好的一面。说来隔夜茶就是一半废物一半宝贝，就看你会用不会用。本文就分门别类说说隔夜茶，看看哪种情况下它是祸水，坚决不能喝；又看看哪种情况下它是良药，一定要充分利用！
隔夜茶是祸水，不能喝！ 1.隔夜茶不能喝，主要是过期的水泡茶叶含茶多酚，在空气和水中极易氧化成棕色的茶锈，茶锈含有镐、铅、铁、砷、汞等，暴露在空气中的时间越长，茶锈量也越多，茶锈进入人体与食物中的蛋白质、脂肪等结合，阻碍营养物质的吸收和消化。
2.茶锈之类的氧化物进入人体，可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症或溃疡。这就要注意两方面，一是隔夜茶不可时间过长，二是茶具要经常擦洗。特别是夏季温度高，茶水易变味，如果搁置24小时以上，养身君劝你一定一定不要喝，否则腹泻。
3.隔夜茶时间过久维生素丧失，并且茶水中的蛋白质、糖类容易成为细菌繁殖的养料，如果你喝了容易得病。不过，隔夜茶时间短，对一些人来说没什么大事的，比方说有些人晚上12点钟泡些茶，第二天早晨七八点起来喝。不过，我们还是建议你喝新鲜茶，随泡随喝。
隔夜茶是良药，好好利用！ 养身君再做一个强调：隔夜茶的危害只限于变质的隔夜茶，没有变质的隔夜茶倒有许多保健功效，因为它含有丰富的醇素、氟素，防止毛细血管出血，口腔出血、皮肤出血、疮口脓疡可用它医治。
隔夜茶是祸水，还是良药；隔夜茶是废物，还是宝贝，关键看它过期不过期！
现在我们转述不过期的隔夜茶的种种妙用，一定让你受益颇深。
1.不过期的隔夜茶有抗癌功效。茶叶中含有茶多酚和维生素C，都是亚硝胺的天然抑制剂，喝茶能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害，对其他致癌物的抑制效果相当明显。
2.隔夜茶可以明目。隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以用隔夜茶洗几次，坚持一周多，让你的眼睛健康起来，明目作用明显。
3.隔夜茶可以止痒。隔夜茶在温热状态下洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，能防治湿疹。这真是一个良方，养身君提醒各位不妨试一试，让身上无处可痒。
4.隔夜茶养发生发。用隔夜茶洗头，可以减缓或消除头屑，让你的头发亮丽有光泽。此外，如果你觉得眉毛稀少，每天用刷子蘸些隔夜茶刷眉，时间长了眉毛变浓密光亮。
5.隔夜茶能除口臭。茶叶中有精油成分，气味芳香，饭后含漱几口隔夜茶可使口气清新，如果你再坚持用隔夜茶漱口，还可以消除口臭。隔夜茶还能去腥除油腻，还可治脚气。
6.隔夜茶防晒。不少人抹防晒油，其实隔夜茶也有此功效，皮肤被太阳晒伤时用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭，因为茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。
7.隔夜茶清洁作用。想清洗油漆的门窗，可用隔夜冷红茶来试试，效果不错的。另外，用隔夜的浓茶清洗黑色漆器，再用柔软的布擦干，即可显现光泽。用隔夜茶还可擦玻璃。
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