苦瓜干泡水有奇效! 99%的人不知道！

苦瓜干泡水有奇效! 99%的人不知道！

养生有道2016-04-14 23:09

苦瓜一般是用于做菜的，其实苦瓜泡水喝的药用价值也是非常高的。苦瓜具有很好的排毒美容的效果，能够很好的消除身体的邪热以及疲乏情况，对于一些烦躁情况也有很好的治疗效果。下面就和大家说说苦瓜片泡水喝的功效，来了解下吧!

根据最新的研究表明，苦瓜中含有人体需要的大量的营养素。比如胡萝卜素、蛋白质以及维生素等，经常食用苦瓜对身体健康很有帮助。一般苦瓜用来泡水喝效果最好，可以清热解毒，可以美容养颜，还可以改善食欲。

1 促食欲助消化研究发现，经常将苦瓜片泡水喝具有很好的帮助消化的作用，另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果。

2 降血糖现代科学家从苦瓜中提取出了一些可以口服的胰岛素药物，这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量，对于很多糖尿病患者来说，是一个非常好的方法。

3 美容养颜据悉，苦瓜片泡水喝在进入身体之后能够促进伤口的愈合以及皮肤新生，同时还能够很好的增加皮肤皮层方面的活力，对于一些斑点或青春痘等都有不错的治疗效果。长期将苦瓜片泡水喝，皮肤会越来越细腻，具有非常不错的美容效果。

4 防辐射上班族经常坐在电脑面前，辐射非常大，对于身体以及皮肤的伤害也很大。到底如何才能预防辐射呢？其实很简单，每日服用一小杯的苦瓜汁，对于防辐射有很大的帮助。

5 益肝利尿科学家经过研究发现，苦瓜片泡水喝之后能够有效的保护我们的肝脏以及脾胃，同时还能够有效的降低三脂（高血压、高血脂以及高血糖），对于身体有着很不错的好处。另外，益肾利尿的效果也非常不错。

6 清热解毒苦瓜片中含有非常丰富的维生素C，所以进入身体之后能够很好的去乏以及消除疲惫，还能清热解毒，令我们的精神越来越好。

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