谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日，太阳到达黄经30°时为谷雨，谷雨这个名称源自古人“雨生百谷”之说。 《月令七十二候集解》中记载“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”。谷雨时节，南方地区“杨花落尽子规啼”，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们：时至暮春了。 “清明断雪，谷雨断霜”，作为春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。 谷雨时节是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。因为在谷雨时节雨水会增多，大大有利于谷类农作物的生长，因此，谷雨节的天气谚语大部分也都围绕有雨无雨为中心，如“谷雨阴沉沉，立夏雨淋淋”、“谷雨下雨，四十五日无干土”等等。
谷雨习俗知多少！谷雨期间，各地风俗，丰富多彩。“谷雨祭仓颉”成为自汉代以来流传千年的民间传统；对于渔家而言，谷雨节流行祭海以祈祷海神保佑出海平安、满载而归；南方谷雨有摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目……图上的习俗——禁蝎，你知道是什么意思吗？ 
你知道六字诀养生吐纳法吗？谷雨前后早晚的气温还较低，因此人们应随时注意天气的变化，防止受冷，更要注意避免淋雨，同时，要抓紧时机调理肝血。谷雨期间也可进补，但应以平补为原则。还有一种六字诀养生吐纳法，通过唇齿喉舌的用力不同，牵动不同的脏腑经络气血运行，你曾体验过吗？ 
最美人间四月天，春游去哪里？春分之后冬天已去，大自然处处显示出勃勃生机，正是外出踏春的好时光。你可以到屈原故里开采“明前茶”，可以到丹巴藏寨，看民居依山就势、错落有致地融于自然环境中，还可以去领略一番“天下三分明月夜，二分无赖是扬州”……图中的仙境，你去过吗？ |
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