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潮人说：湿疹、咽炎、痔疮、灰指甲...等等一些困扰人的小问题，在生活中都有最简单方便的应对方法！ 勾搭小编微信：LiuziyUerererer_ 耳鸣会干扰人的正常心性，造成失眠。泡脚时，在热水中加入白醋，便可以缓解耳鸣！并可助眠。 每天睡前用热水洗脚，每天一次，时间为半小时，水温不宜过高，控制在38-42度。泡脚期间可以不断按摩涌泉穴，有利于缓解不适症状！ (来源：山东省泰安市中医院耳鼻喉科副主任医师亓俊平) 慢性咽炎是很磨人的慢性病，不易根治。但将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡茶饮用，可以取得不错的效果！ 金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海都有消炎的功效，利咽化痰。此处胖大海宜取4粒，金银花取15克左右。 (来源：天津市公安医院中医科主任刘鸿) 偏头痛困扰着很多人，并且疼起来难以忍受，十分痛苦，只能使用止痛药缓解。 最新的医学研究表明，镁离子在偏头痛的发作机制中可以起到作用，且一般的偏头痛患者在体内出现了低镁。 常见的含镁食物有：蔬菜、紫菜干、小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等。其中紫菜中含有丰富的镁元素，还可以起到预防偏头痛的作用！ (来源：北京友谊医院营养师顾中一) |
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