人与自然是一个统一的整体，即人们常说的“天人合一”。人体的脏腑功能活动和气血运行与季节的变化息息相关。一年之中有春温、夏热、秋凉、冬寒的四时气候更迭，从而使万物表现出生、长、收、藏的变化规律。人生活在大自然中，外界环境包括四时气候的变化，对人体的生理、病理以及疾病的预防等，都有很大的影响。
顺应时序的更移进行调摄护养，就会健康长寿、青春永驻；违背了它，就要患病早衰。今日谷雨，时至暮春，不同的癌症患者们该如何顺应这个节气呢?
暮春患者容易产生困倦，应注意休息，早睡早起。现代人生活压力大，不注重休息，熬夜成为家常便饭，其实这种阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。睡眠时，进入肝脏的血流量是平时的7倍。肝脏血流量的增加，对于恢复肝脏功能，增强解毒功效，修复受损的肝细胞都有促进的作用。睡眠虽然对肝病和肝癌患者有益，但不是越多越好，每晚保持8小时睡眠即可，白天可适当进行身体锻炼，增强自身体质。
注意饮食和营养。患者应该适当的吃一些蔬菜和水果，这是比较好的。饮食以清淡为主，注意补充维生素。少吃肥甘厚味和辛辣食物，以免伤及肝脾。还应注意补充蛋白质，每天可以喝一杯豆浆，或吃一个鸡蛋。这些营养都有助于肝脏的修复，对于肝癌和肝病患者尤宜。
保持心情的愉悦舒畅，避免情绪激动。中医讲，肝主调节情志，大怒伤肝，这都是说，过激的情绪会对肝产生损害。
中医认为胃癌是一种脾胃功能失常的病变，多与忧思愤怒、情志不遂或饮食不节有关。故应提倡心情舒畅，情志开朗，饮食切忌暴饮暴食或饥饱不匀。有慢性胃病的患者，一般可少食多餐，以清淡、易消化的食物为宜。舌苔黄腻、灰腻、厚而不化者，需限制肥甘厚味，烈性酒尤当禁忌。舌质光红无苔或少苔者，要忌食辛辣刺激性食物。胃痛持续不已者，应在一定时间内进食流质、半流质饮食，出现大量黑便或吐血者，宜及时住院治疗。
胃癌病人在完成手术及放、化疗后，要加强自我保健，每天安排一定的时间参加锻炼，可根据自身体力恢复情况、个人爱好和活动条件适当安排锻炼内容，如散步、体操、太极拳、气功等，运动量适可而止，开始不宜过猛、过大，以防止剧烈运动造成损伤。此外，经常作些揉腹抚胃类的“轻柔活动”，以及常按压足、手三里等穴位，也有一定的助康复作用。但胃脘部按揉一定要手法轻，以自我感到舒适为宜。
胃癌病人患病后，心理和生理都发生了很大变化，故需要重新建立良好的生活规律，养成良好的生活习惯，把原有抽烟、饮酒、加夜班工作的习惯改掉。对于生活在都市里的病人，要尽可能抽出时间置身于大自然环境中，呼吸新鲜空气，减少城市废气、噪音等不利因素对身体的影响。
对胃癌患者还特别强调的是：①要学会善于及时表达或宣泄，流露情感（内在的喜怒哀乐）；②生活要有规律，特别是一日三餐；③胃癌术后患者要注意胃脘部的保暖，以免受寒，受寒常会引起痉挛性胃痛，加剧可能有的术后粘连等症。
春属木，肝气得时令之气，比较旺盛。春天气候变化大，早、中、晚温差大，若饮食起居不慎，往往容易感受风热、风寒之邪而致病。春天气候特点以风为主，《黄帝内经》有“风者，百病之长也”的说法。因此，肺癌患者当注意预防呼吸道感染，使病情反复，病从口入，尤其要注意饮食方面；宜多食甘、少食酸，以护脾胃，补益人体之脾胃之气；应多食富含维生素B族的食物和新鲜蔬菜；当忌粘硬、生冷、肥甘厚味的食物。
肠癌病友春季调补，根据个人体质及病情，可采用平补饮食。如：荞麦、薏仁等谷类，豆浆、赤豆等豆类，橘子（包括金橘）、苹果等水果以及芝麻、核桃等，可长期服用。
肠癌病友中如有阴虚内热者，可先用清补的方法。这类食物有梨、莲藕、荠菜、百合等。此类食物食性偏凉，食后有清热祛火作用，有助于改善不良体质。
病中或病后恢复期的调补，一般应以清凉、素净、味鲜可口、容易消化的食物为主，可选用大米粥、薏米粥、赤豆粥、莲子粥、青菜泥、肉松等。切忌食用太甜、油炸、生冷及不消化的食物，以免损伤胃肠功能。
