DIY华夫饼水果套餐_孔瑶

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夏天的水果品种繁多，不仅有色泽宜人的草莓、樱桃、菠萝，还有汁多味美的西瓜、桃子、荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨、葡萄、杏等，每种都让人垂涎欲滴，多吃水果有益健康，还能美容，这是人人都知道的。夏天的天气炎热,身体排汗多过平时，体力的消耗也较大，所以除了众所周知的多吃水果补充水份之外,营养的摄取也格外的重要。
今天向大家推荐的简单早餐“华夫饼水果餐”，就有很好的补充水分和增强体质、均衡营养的效果。自己亲手做的华夫饼真的非常好吃，软软香香的，做好的华夫饼再配上各式各样的新鲜水果，就是一份营养又美味的早餐了。
华夫最佳口感，我觉得乘热搭配水果直接吃，非常美味，配方里有黄油，如果等待完全凉后再吃，饼身会没有热的时候那么的口感松软。如果一次做的过多第二天再吃的时候，可以用微波炉高火加热30秒，口味跟刚出炉完全一样，如果爱吃凉的，当然也是可以的哟。按自己喜好来美美的吃上一顿丰富的华夫饼水果餐，绝对会让你一天都有愉快的心情。
材料：蛋清105克、蛋黄60克、低筋面粉180克、牛奶180克、糖75克、融化黄油30克
辅料：火龙果1个、猕猴桃1个、 圣女果6个

1、蛋黄与45g糖混合，打散搅匀;

2、将牛奶倒入搅拌均匀；