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炒一份清肺的木耳百合给家人吃吧!

 我是朱飛宇 2016-04-20

炒一份清肺的木耳百合给家人吃吧!

主料

黑木耳(适量)

干百合, (适量)

炒一份清肺的木耳百合给家人吃吧!

1、

黑木耳用水浸泡24小时左右泡发,中间换水2-3次,夏天天气太热的话最好放入冰箱泡发。

炒一份清肺的木耳百合给家人吃吧!

2、

百合用水泡发。

炒一份清肺的木耳百合给家人吃吧!

3、

锅内倒油,烧热后放入小葱爆香。

炒一份清肺的木耳百合给家人吃吧!

4、

倒入泡好的黑木耳爆炒。

炒一份清肺的木耳百合给家人吃吧!

5、

倒入百合一同爆炒片刻,根据自己口味放盐,生抽,牛肉粉调味。

炒一份清肺的木耳百合给家人吃吧!

6、

出锅前用水淀粉勾薄芡即可。

小窍门:

* 没有太大技术含量的菜,全程大火爆炒即可。* 牛肉粉可以用鸡精代替

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