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纯素烘焙玩起来~马芬。挞。包一样都不能少……

 欢喜真自在 2016-04-23


  牛油果巧克力纸杯蛋糕

  By | 小米三味蔬屋


  用料

  牛油果豆腐奶油:

  牛油果1/2个、嫩豆腐70克、菠萝50克、盐1/8小匙、柠檬汁1小匙

  鳄梨巧克力玛芬:

  低筋面粉110克、可可粉30克、泡打粉1小匙、小苏打1/2小匙、盐1/4小匙、牛油果1/2个、无糖豆浆150克、葡萄籽油40克、龙舌兰糖浆90克、香草精1小匙

  做法

  1.制作奶油:嫩豆腐放入沸水锅中过水后取出放凉;

  2.牛油果用刀垂直割一圈以后用手扭开,用小刀插入取出果核,用手剥皮;

  3.牛油果半个、豆腐、菠萝、盐、柠檬汁全部放入碗中,用搅拌机拌成均匀糊状后放入冰箱冷藏;

  4.制作玛芬:低筋面粉、可可粉、泡打粉、小苏打筛入一个大碗中,加盐混合;

  5.另一个碗中放入半个牛油果和豆浆,用搅拌机搅拌均匀;

  6.在5中加入糖浆、油、香草精后拌匀;

  7.6中的液体倒入4中粉状混合物中,搅拌至看不见粉末为止,然后注入杯子蛋糕的模具中1/2-2/3的高度;

  8.烤箱预热到175度,中层上下火烤25分钟左右,用一根竹签插进去取出没有黏上面糊即是熟透,取出放凉;

  9.在放凉的杯子蛋糕上面倒上或抹上从冰箱中取出的牛油果奶油即可。

  

  巧克力核桃马芬

  By | 面粉与水的实验室


  用料

  低粉45克、纯黑可可粉5克、杏仁粉25克、糖40-45克、开水25-30克、色拉油20克、小苏打2克、核桃适量

  做法

  1.低粉,可可粉和小苏打混合过筛。开水溶解糖,放凉,加入色拉油,再倒入混合好的粉和杏仁粉。用刮刀切拌均匀,撒入烤熟的核桃肉

  2.面糊装入纸杯,6分满足矣。烤箱中层180度25分钟左右。

  

  肉桂提子香蕉马芬

  By | 面粉与水的实验室


  用料

  普通面粉125克、肉桂粉5克、糖70克、色拉油60克、热水60克、香蕉一大根、提子适量、小苏打/泡打粉2克

  做法

  1.粉类混合过筛,热水溶解糖,加油,加粉拌匀,成浓稠的糊状。香蕉切小丁,和提子一起拌入面糊,装杯6分满。表面放一片香蕉臭美

  2.190度中层25分钟左右

  

  坚果玉米麦芬

  By | 琳祺


  用料

  玉米粉50克、米谷粉50克、杏仁粉25克、蔗糖45克、葡萄籽油30克、龙舌兰蜜12克、柠檬汁5克、小苏打/泡打粉2克、水60克、坚果(核桃、松子任选其一)50克

  做法

  1.将米谷粉,玉米粉,杏仁粉蔗糖,倒入碗中,用打蛋器搅拌均匀。

  2.加入葡萄籽油和龙舌兰蜜,搅拌均匀。

  3.用水溶开小苏打,兑入柠檬汁,倒入2中搅拌均匀。

  4.坚果,取出10克留待后用,其余用料理机打成颗粒,全部倒入3中搅拌。

  5.倒入麦芬模具中,撒上备用的坚果仁作为装饰。

  6.烤箱预热170度,烘烤15到20分钟即可。

  

  纯素蓝莓挞

  By | angelia


  用料

  挞皮

  普通面粉1又1/4杯

  冷藏过的素黄油(自制或植物玛琪淋或植物酥油)1/2杯(约113g)

  糖1/2茶勺

  盐1/4茶勺

  冰水2大勺(根据情况增加,最多不超过4大勺)

  蓝莓馅

  蓝莓125g一盒的共4盒

  玉米淀粉适量

  糖适量(根据自己口味添加)

  柠檬汁新鲜的柠檬两片(现成的挤两下)

  玉桂粉适量

  做法

  1.将面粉、油、糖、盐倒入食物料理机(food processor)中搅拌,边搅拌边加冰水,冰水一勺一勺加,加到面粉刚好成团。取出面团,压成扁圆形,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏至少1小时(最多可冷藏2周),或到要用的时候取出。

  2.将冷藏过的面团夹在两张油纸中(或案板上撒些面粉,放上面团再洒些面粉),擀开。

  3.面团擀成一大张面片,约3,4mm厚薄。

  4.挞盘内抹油

  5.将挞盘倒扣在面片上,再翻转。

  6.用手或挞锤将面片推匀,使之覆盖整个挞盘

  7.这个方子差不多可以做5个小的(我用的是4.75寸的挞盘)

  8.用叉子在底部叉上小孔(如果烤的时候用派石,这步可省略)

  9.盖上保鲜膜,放冰箱冷藏至少半小时,与此同时预热烤箱到190度。

  10.将挞皮放入烤箱中层,上下火190度烤15-18分钟左右,请注意观察挞皮的颜色,烤到边边泛浅棕色就差不多了,取出放凉备用。

  11.4盒125g的蓝莓,洗净沥去水分(不用沥太干,表面微湿即可),倒些淀粉,搅拌均匀,使垫付均匀的裹在蓝莓表面(最好用手直接搅拌,可以感知力度,不易用力过度压坏蓝莓。)

  12.将蓝莓倒入锅子里,倒入白糖,白糖的量取决于蓝莓的甜度和自己的口感(这个挞皮基本没什么甜度,所以蓝莓馅的甜度决定了整个挞的甜度,请根据自己口感调节糖的分量,可以先加一点,等煮一会儿尝下味道再调整。)

  13.中火煮10分钟,期间用搅拌棒稍微搅拌下,让糖拌匀融化。

  14.然后倒入约2大勺的柠檬汁(或根据口感添加),可增加风味及保存时间。

  15.倒些玉桂粉(或其他喜欢的香料,比如丁香粉,肉豆蔻,百香果粉等等。)

  16.搅拌均匀,转小火,再煮几分钟,到蓝莓浆变得浓稠。

  17.将煮好的蓝莓馅料倒入冷却后的挞皮内,放凉后放冰箱冷藏一下食用更佳。吃之前可以加些柠檬皮屑或糖霜装饰。

  

  全麦奇亚子椰香餐包

  By | 琳祺


  用料

  全麦面包粉200g、黑麦50g、椰蓉15g、干酵母3g、糖25g、盐2g、奇亚籽15g、水140g

  做法

  1.将材料依次放入面包桶,选和面程序,待和好后在内桶盖上湿布进行基础发酵。

  2.约一小时后面团发酵为两倍大小,取出放在案板上轻压排气。

  3.将面团滚圆包上保鲜膜在案板上松弛15分钟

  4.松弛后的面团分为9等份,包入豆沙酱,捏紧底部,光面朝上放入烤盘。

  5.全部整形完成后继续加盖发酵一小时。

  6.发酵完成后表面刷椰子油,撒芝麻。(也可以不刷)

  7.烤箱170度,22分钟。烤好后立即拿出来晾凉。


  本文来源:根据下厨房编辑整理

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