从医70年老中医教你一招恢复视力，不看可就亏大了

学生早上起床玩手机，吃饭捧手机，上厕所还要玩手机，睡前还要玩两小时眼睛，一天恐怕你的眼睛盯着手机屏幕不会低于12小时。

上班族白天伏案工作，晚上又对着电脑聊天、游戏、网购、电脑屏幕长期辐射是白内障的诱因之一。年轻人都会有白内障，不想动刀，不想花钱，那你就这样做。

从医70年老中医教你一招恢复视力

30年前，贺普仁教授查出患有轻度白内障。但通过这个方法（不吃药、不针灸），他把自己的白内障治好了！眼睛还能穿针引线，看书读报不戴眼镜，打麻将，什么都不耽误。

白内障是没有药物治疗的，很多病人两三年内就失明了，只能手术置换。

但是，为了避免那一刀，避免手术，想尽办法改善一下现状。原来他就是想死马当作活马医吧。谁曾想，他的方法简单，30年白内障治好了！

1.转睛：通眼睛血脉

（ 贺普仁教授亲自动图指导）

贺普仁教授转睛有一定的要求，他说：

开始是顺时针，转36次；然后36次以后就反过来逆时针，转36次。这样长期坚持锻炼。有助于早、中期白内障的改善和控制。

2.按眼眶：抑制白内障、防老花

（ 贺普仁教授亲自动图指导）

贺普仁教授说：

当人目视正前方的时候，黑眼球正下方，眼眶骨上的这个点，就是承泣穴。用手的食指按住以后，来回地搓。

现在近视眼，眼睛疲劳的也可以做这个方法哦，觉得有用就点个Zan吧

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