刺探步晃肩是突破晃人利器,就在运球的同时肩膀跟脚步同时在做假动作,直接突破或者加上IN&OUT运球来拉开与防守者的距离,获得轻松得分的机会。此动作学起来容易,但要花时间去熟练。 基础动作 1、首先常速运球贴近防守球员 2、到合适距离加速迈步变向,迈步和变向几乎是同时进行的,变向时球落地的位置在左脚正前。注意右脚落地时还有个向右晃肩的动作。 3、迈左脚向左晃肩,同时迈起右脚刺探步 4、球到左手,右脚晃肩刺探步 5、蹬地过人直取篮筐 可以按脚步顺利来记,变向的同时迈左脚,然后右脚、左脚、过人。哪只脚落地就往哪边晃肩。 进阶动作 在掌握了上面刺探步晃肩基础后,可加入组合动作调戏防守人,比如加一个单手体前变向(in&out) ▼ 进入论坛跟几十万球友一起聊篮球 |
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