盛丹老师：《如何帮助孩子更加自信》微课堂录音版（上）2015-10-19 中国国际萨提亚学院
《如何帮助孩子更加自信》 ——中国国际萨提亚学院第二期微课堂精彩回顾（上） 你信任、放手了， 孩子才有一片翱翔的天空。 能飞才有自信， 在地上爬， 永远不可能有自信！ ——盛丹
精彩的第一期微课堂已过去了三周，在参加微课的朋友们一致好评的反馈中，我们也收到了对盛丹老师能够多谈谈孩子方面的话题的期盼。
10月16日晚八点，为回应朋友们强烈的需求，第二期微课正式开启，主题为《如何帮助孩子更加自信》 。
课堂一开始，一声感慨从盛丹老师慈悲的嘴角流出：“在提问当中，我可以体会到家长往往把孩子放在比自己更重要的位置上，关爱孩子胜过了关爱自己和伴侣。孩子是否优秀是否成功，成为了家长来评判自己是否尽到责任的衡量标准。”
盛丹老师让家长们首先思考：
“教育孩子的最终目标是什么呢？是培养一个大学生，还是培养一个人格健全的、在将来的社会环境中能够取得成功、而且一生都能感到幸福满足的人呢？”
“在你期待孩子健康、成功、幸福的时候，你首先要问问自己现在的生活：我是否是健康的、成功的、和幸福的？”
接下来，盛丹老师结合收集到的四十多个提问，从科学的理论到实地的经验，就如何帮助孩子更加自信的主题，为参与微课的朋友们作了很好的分享：
“孩子的自信是一个最终的结果。自信需要很多的心理基石奠定起来。从母亲怀孕到孩子长大成人，孩子在不同的时期，有不同的最主要的内心成长课题：
0~1岁，安全感。世界是安全的吗？ 1~3岁，自主性。我够不够好？ 3~6岁，主动性。我可以做些什么？ 7~11岁，勤奋。我可以做得多么好？ 12~18岁，自我认同。我是谁？
从大的规律而言，孩子从和外在世界完全融合的状态，慢慢成为独立的个体，发展出自我意识、自我界限，也就是从他律发展为自律。在12岁以前，孩子对于环境中，所发生的事情、最亲近的人的语言、行为、情绪、精神状态、所处的家庭的气氛，处于不加区分、不加取舍的完全吸收的状态。而从12岁到18岁，甚至直到25岁青少年期结束的时候，孩子会结合原生家庭沉淀在潜意思的信念、规则，通过当下的观察、尝试、体验，整合自己的世界观和价值观，完成分离个体化，形成独立的人格结构。”
要帮助孩子自信，或者说有很高的自尊、自我价值感，至少在六个方面要做到：
一、父母自己活得幸福而成功，自己成为受人尊敬的人。
“孩子和母亲的关系会决定孩子内在的安全感和爱的能力，而孩子和父亲的关系就决定孩子的力量感、自我价值感和自信。”
“做妈妈的特别要对自己更好一点，特别是婴幼儿的妈妈。因为孩子和你在一起的时间是最多的，他不停地从你这里要获得关注，要吸取爱。从这种单方向的付出中，你要可以抽身出来，比如请家里人来帮帮你的忙，让自己出去玩乐、清净一天，充充电、静养一下。只有你有能量了，你才可能给到孩子他需要的关注和爱。”
“为什么有些家长习惯性只看到孩子弱点、习惯性得焦虑紧张，控制不住地批评唠叨、控制不住发火，这和家长自己的童年创伤有关，与家长的无力感有关。身为父母需要个人成长，处理自己小时候未完成的期待，不要让孩子来背负你自己生命里的缺失和遗憾。”
“自己活得幸福而成功，之所以放在第一条，是因为这是最重要的。家长是孩子最好的模仿对象。你能满足自己内在的需要，保持愉悦舒展的心情，那孩子就能安住在自己内心的宁静当中。那份宁静就是他智慧和能力发展的温床！”
二、经营好和谐、幸福的夫妻关系。
家庭的变故、冲突和动荡，如果不对孩子进行疏导，就会破坏孩子稳定感和安全感。夫妻间的相互包容和欣赏能够帮助孩子，整合内在分别从父亲和母亲那里传承来的品质。外在和谐，孩子内在就和谐。孩子在父母的夫妻关系中可以学习到负责任和与人建立亲密关系的能力。
“父母和谐了，孩子的内在就和谐，他就不会因为自己有像妈妈的部分，爸爸不喜欢而想压抑他。或者妈妈指责爸爸，孩子为了一份忠诚不自觉的就会去代替爸爸……”
（未完待续） 【由于微课堂的人数限制，许多朋友未能参与到此次现场互动中，对此我们深表歉意。为了满足大家对此次主题的期待，O(∩_∩)O我们征求了老师的同意，对微课语音进行公开分享：
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