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人鱼线 ，性感线条就靠它！

 心静如水D 2016-04-25

　　5个人鱼线动作，人鱼线其实就是下部腹肌，这样来虐，每个动作10次，循环2组，组间休息1分钟！

　　1


　　2


　　3


　　4


　　5


　　人鱼线性感必备

　　夏天必练！

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    来自： 心静如水D > 《健身健美》

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