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第二大降肝火方法：水果篇 凉性水果：适宜热性体质人群 火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。 寒性水果：适宜热性体质人群 蕃茄、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。 没想到常吃的水果也可以降肝火，分清水果属性和自己的体质，照着上面来吃就可以啦!还有第三大奥秘，我们接着往下看。 第三大降肝火方法：蔬菜篇 苦瓜 性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 百合 性平微寒，具有清热润肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。 芹菜 性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益。 每个人都可能有着不同程度上的肝火旺盛，观察自己身体就可以检测出来，降肝火的方法就在最日常的食疗中，快送给有需要的朋友吧! (本文来自互联网，不代表本站的观点和立场) |
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