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色香味俱全的番茄炒菜花

 芝润斋 2016-04-26

看到这盘色香味俱全的番茄炒菜花，你能抵抗它的诱惑吗？

材料：菜花，西红柿，番茄沙司，生抽，白糖，食用盐，水淀粉，花生油

看到这盘色香味俱全的番茄炒菜花，你能抵抗它的诱惑吗？

步骤：将菜花切成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，冲洗干净

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西红柿洗净切块

看到这盘色香味俱全的番茄炒菜花，你能抵抗它的诱惑吗？

将菜花放入沸水中焯2分钟，捞出

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炒锅内倒入花生油烧热，放入菜花翻炒

看到这盘色香味俱全的番茄炒菜花，你能抵抗它的诱惑吗？

加入西红柿和番茄沙司快速翻炒均匀

看到这盘色香味俱全的番茄炒菜花，你能抵抗它的诱惑吗？

加入清水、生抽、白糖和食用盐翻炒均匀，煮2分钟后淋入水淀粉，翻炒均匀即可

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    来自： 芝润斋 > 《生活》

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