清明假期期间 ，咪蒙推送了一篇名为 「身为路痴 ，我就是一个行走的笑话啊」 ，让多少人深深地感觉膝盖中了一箭 ，所以天生的路痴只能听天由命吗？ 不 ，连实验室的小白鼠都行 ，你也可以 。只要肯努力 ，路痴完全是可以治愈 ，全球关爱路痴成长协会会长来教教你 。
一.
什么是路痴
1.
路痴有哪些表现
1） 我们通常所说的路痴 ，指的是记不住路 、缺乏方向感 ，临床表现可能有这些：
2） 一出电梯就不知道该往哪儿走
3） 一条路 ，正着走 、反着走是不！ 一！ 样！ der！
4） 导航上 5 分钟的路 ，活生生走了半小时也不一定到！
5） 丢马路上绝对分不出东南西北 ，只会说前后左右！
6） 用打车软件时 ，喊出让司机大佬崩溃的定位 ， 「我就在那朵像狗的云下面」 ！
7） 每次别人问路和司机问你往哪个方向拐 ，都会炒鸡紧脏！
8） 等等等
2.
路痴的原因是什么
三种导航细胞不发达 ，或者记忆力不好
在大脑里 ，存在三种“导航细胞”
1） 方向细胞： 就像指南针 ，告诉我们朝哪个方向前进
2） 位置细胞： 负责记忆某个地点的周围环境 ，记录坐标
3） 网格细胞： 如同一个经纬仪 ，用于综合确定所处环境的具体位置及距离某个地点的远近
所以我们可以简单地把路痴的症状和原因联系在一起：
1） 没方向感 ，分不清东南西北： 方向细胞不发达
2） 无法定位自己在哪 ，不认识重复到达的地点： 位置细胞不发达
3） 不认路 ，忘记回去的路： 位置细胞和网格细胞都不发达
同时 ，三种细胞获得的信息 ，会储存在大脑海马区 ，从而帮我们完成 「GPS 导航」 。所以路痴的同学也可能是学习记忆能力不太好 。
清明假期期间 ，咪蒙推送了一篇名为 「身为路痴 ，我就是一个行走的笑话啊」 ，让多少人深深地感觉膝盖中了一箭 ，所以天生的路痴只能听天由命吗？ 不 ，连实验室的小白鼠都行 ，你也可以 。只要肯努力 ，路痴完全是可以治愈 ，全球关爱路痴成长协会会长来教教你 。
一. 什么是路痴
1. 路痴有哪些表现
1） 我们通常所说的路痴 ，指的是记不住路 、缺乏方向感 ，临床表现可能有这些：
2） 一出电梯就不知道该往哪儿走
3） 一条路 ，正着走 、反着走是不！ 一！ 样！ der！
4） 导航上 5 分钟的路 ，活生生走了半小时也不一定到！
5） 丢马路上绝对分不出东南西北 ，只会说前后左右！
6） 用打车软件时 ，喊出让司机大佬崩溃的定位 ， 「我就在那朵像狗的云下面」 ！
7） 每次别人问路和司机问你往哪个方向拐 ，都会炒鸡紧脏！
8） 等等等
2. 路痴的原因是什么
三种导航细胞不发达 ，或者记忆力不好
在大脑里 ，存在三种“导航细胞”
1） 方向细胞： 就像指南针 ，告诉我们朝哪个方向前进
2） 位置细胞： 负责记忆某个地点的周围环境 ，记录坐标
3） 网格细胞： 如同一个经纬仪 ，用于综合确定所处环境的具体位置及距离某个地点的远近
所以我们可以简单地把路痴的症状和原因联系在一起：
1） 没方向感 ，分不清东南西北： 方向细胞不发达
2） 无法定位自己在哪 ，不认识重复到达的地点： 位置细胞不发达
3） 不认路 ，忘记回去的路： 位置细胞和网格细胞都不发达
同时 ，三种细胞获得的信息 ，会储存在大脑海马区 ，从而帮我们完成 「GPS 导航」 。所以路痴的同学也可能是学习记忆能力不太好 。
视角转换 、心智旋转能力不好
如果你能记路分得清楚方向 ，但看不懂地图 ，有地图也不懂怎么去目的地 ，那可能是因为转换视角 、心智旋转的能力不太好 。
视角转换 ，简单来说 ，是指把 （手机） 地图上看到的事物还原为真实街景的能力 。
心智旋转 ，就是旋转地图的方向以符合自己的需求 。研究发现 ，心智旋转能力佳的人 ，使用地图時会倾向于把地图中的北方朝上 ，而能力较差者会不断旋转地图 ，让现在前进的方向朝上 。
男女有别 ，男性比女生更擅长辨认方向
有研究指出 ，男人的方向感比女人好是因為雄激素 （睾酮） 水平不同 ，当女性使用睾酮后 ，空间感能力会有所提升 。具体到找路这件事上 ，男女性会倾向于采取不同的战略 ，男性倾向于用几何方式辨认方向 ，利用空间坐标 ，而女性而擅长使用标记性建筑物 、甚至问路 ，其实都可以达到同样的目的 。
但为什么总给我们一种错觉 ，女生在方向感上就差于男生？ 这可能还要归因于导航软件 ，它们通常给出的信息是距离 、方向 、左右这样的概念 ，而女性对这些东西不敏感 ，甚至难以理解 ，就会觉得自己是个天生的路痴 。
心理依赖
有时候你路痴 ，可能只是因为懒癌发作而已 ，太依赖别人了 。特别是对于女生来说 ，一旦身边有男生 ，就会习惯性地依赖 ，让他来带路 ，懒得自力更生 。久而久之 ，这种 「自称路痴」 带来的甜头 ，就会让他们陷入到 「自我实现的预言」 的陷阱中去 ，认为自己天生就是个路痴 ，不去学习和锻炼 。
另一种更普通的依赖 ，是随着现代 GPS 定位系统的普及 ，大家都已经习惯了只带手机就出门 ，跟着导航软件走就好了 。这也是导致路痴大军日益壮大 。你试试天天跟着贝爷到户外 ，我相信你的方向感一定会很强 。
二. 如何锻炼方向感
让我们抱着 「空间能力都是可以培养的 ，你的方向感也能无敌」 的鸡血想法 ，开始下面的锻炼 ，给说我们是 「路痴」 的人一个绝地反击 。
1. 学会识别东南西北绝对方向
首先要熟记万能的一点： 上北下南左西右东
学会识别东南西北绝对方向 ，几乎上是初中地理知识回炉再造 。
1） 看太阳： 每天上午 6-10 点 ，太阳升起的方向就是东边 ，让自己的右手朝着早晨的太阳 ，左手就是西 ，你面朝北方 ，背对南方 。同理下午 2-6 点 ，太阳的方向是西边 。
2） 看月亮： 晚上 7-11 点 ，月亮在西边 ，后半夜在东边
3） 看叶子： 一般树叶浓密的一侧 ，是南方 。
4） 看河流： 有河流的话 ，有格外泥沙淤积的一侧 ，是东方 。
5） 看手表： 把当时的时间除以 2 ，得到的数字的指针对准太阳的方向 ，则 12 点所对的方向即为北方 。例如： 下午两点即 14 点 ，除以 2 得 7 ，把 7 点的位置对准太阳的方向 ，则 12 的方向就是北方 。
2. 建立东南西北参照系
在城市里建立东南西北参照系 ，将地图的信息映射到实际路况中去 。
1） 熟知两三条主干道 ，两条东西主干道 一条南北主干道 ，以及标志性建筑的相对方位 。想想正在走的路 ，与主干道是平行还是垂直 ，大概能分出走向 。
2） 熟悉城市公交系统 ，如公交车和地铁 ，坐上一趟在地图上方向明确的地铁 。例如 ，你看地铁线路图 ，得知从 A 坐到下一站 B 是车头朝北开的 ，那就能弄清周围的方向 。
3） 先走熟大路 ，然后在探索小路 ，不停比对走过的路和地图的方位 ，进行复盘 ，方向感就能逐渐好起来 。
4） 只是想告诉司机东南西北方向 ，可以先在手机上装一个指南针类 app 。
说了这么多 ，如果你还是不去练习 ，那就等着别人顺手把你拐回家吧 ，希望你都可以找到一个可以让 「你永远当路痴」 的爱人 。
