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秋天常食的粥有:山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。1、柑桔:性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。6、梨:肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨...
教你 · 如何锻炼方向感 建造我们自己的文化乐园。1) 我们通常所说的路痴 ,指的是记不住路 、缺乏方向感 ,临床表现可能有这些:1) 方向细胞: 就像指南针 ,告诉我们朝哪个方向前进。1) 没方向感 ,分不清东南西北: 方向细胞不发达。3) 不认路 ,忘记回去的路: 位置细胞和网格细胞都不发达。如果你能记路分得清楚方向 ,但看不懂地...
情绪与癌症癌症是人类另一个主要的杀手。附带研究指出,压抑愤怒也是罹患癌症的重大因素之一。乳癌研究证实:容易动怒的妇女,罹患恶性肿瘤的比率高于罹患良性肿瘤,而且罹患癌症的妇女对于自己动了怒(甚至当她们觉得自己是对的)容易感到抱歉,罹患良性肿瘤的妇女则倾向于动了怒还一直生气下去。换言之,如果你感到沮丧抑郁,你的免疫系统也...
是恢复疲劳,放松神经,当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的新人。心理生理学家谢切诺夫做过一个实验,为了消除右手的疲劳,他采取两种方式——一种是让两只手静止休息,另一种是在右手静止的同时又让左手适当活动,然后在疲劳测量器上对右手的握力进行测试。结果表明,在左手活动的情况下,右手的疲劳消除得更快。心理学家发...
女生碰到北京和颐酒店被拐这种事情如何自保?一定保持距离,在对方抓手的一刹那如果能第一时间摆脱,快速而正确的摆脱而造成一种”这人会两下子“的感觉。会对进一步加害起抑制作用。除非受害者是是专业女性格斗士,其他人切记不要使用柔道,柔术等寝技内容,一旦和对方抱住,就更难解释清楚,周围的人会更加无法判断是否是情侣打架;视频中女...
苦瓜中有着非常丰富的维生素C,并且不管什么季节喝苦瓜水,都有着很好的解毒排毒功效。第3种:金银花泡水主要功效。第5种:枸杞泡水主要功效。第11种:黄芩泡水主要功效。第12种:蜂蜜泡水主要功效。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。第13种:决明子泡水主要功效。第14种:红枣泡水主要功效。改善焦躁不安:女性躁郁...
扎克伯格与他的新年365英里跑步计划。而在去年扎克伯格对中国与印度的巡回访问期间,我们就曾经在西安的城墙上和德里的印度门前看到扎克伯格及其团队晨跑的画面,虽然身形还谈不上健美,但比起人们印象中那些珠圆玉润的富豪形象,相信扎克伯格日常一定也坚持着适量运动的习惯。
常用的人工呼吸方法主要有:口对口人工呼吸、口对鼻人工呼吸、仰卧压胸法或俯卧压胸法人工呼吸等。方法是: 先让患者仰卧,背 部垫上一块硬木板,或者将患者连同床褥移到地上,操作者跪在患者身旁,用手掌根部放在患者胸骨体的中、下1/3交界处,另一手重叠于前手的手背 上,两肘伸直,借操作者体重,急促向下压迫胸骨,使其下陷3CM(对于儿童患...
甲状腺健康,从认识甲状腺疾病开始。甲状腺结节就是甲状腺上长出一个结节样的东西,其性质可能是结节性甲状腺肿,或者是肉芽肿、甲状腺炎、甲状腺瘤或甲状腺癌,在没有定性之前都统称为甲状腺结节。甲状腺结节是否需要做手术,大小不是唯一的指标。因为结节性甲状腺肿术后容易再长结节,如果一位女性在40岁时发病得结节,因为结节生长较慢,可...
普通大众不知道的但医生清楚的事,必看!
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