这一物太稀奇！女人吃一宝降20斤：抗皱降三高,常吃颜美消便秘

因为现在的人们非常的注重养生，所以听到一些专家推荐养生食品的时候，就会积极的响应。但是因为我们对于这类知识的匮乏，所以对于养生食品只是知其然，而不知其所以然。比如有一种养生食品叫做醋蛋液，许多人都知道常吃就会对身体有好处，但是具体有什么好处却不是很清楚。

9℃米醋蛋液的功效:降血压，降血脂，软化血管，尤其对人体钙质的吸收，及老年人的心血管有很好的疗效。另外对风湿，失眠，便秘有很好的效果。据说有73种功效呢，不喜欢喝醋的人建议不要勉强。

醋蛋液的制作方法步骤：

1.鸡蛋5个，盐水泡一个小时，清洗干净后擦干；2.米醋500g，一定要买9℃米醋，牌子无所谓哪个都可以； 3.将鸡蛋放到一个干净的玻璃容器内，必须是玻璃容器，其他容器容易腐蚀，倒入米醋500g.4.5分钟后鸡蛋会逐渐飘起来，尽量用新鲜的鸡蛋；24小时后鸡蛋会变软，可用筷子将鸡蛋扎破,继续泡；48小时后就可以食用了。 5.这是我妈妈之前泡好的成品。呵呵(^_^)喝的时候可以加入些蜂蜜食用,1勺醋液，2勺蜂蜜，用开水冲一杯水即可。

小贴士：

记得空腹喝效果好，家养的鸡，用5个鸡蛋，棚养的鸡用3个鸡蛋就可以了。

醋蛋液因为是用醋浸泡的养生食品，所以就对软化血管的作用非常好，这样的食物就非常适合老年人食用，可以有效的预防动脉硬化、脑血栓的出现。而且醋蛋液还可以起到降血压、降血脂、预防心脏病的作用，对美容也有一定的效果，所以人们可以坚持吃醋蛋液。