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孩子生性爱动，容易出汗，风一吹，就容易让寒气入侵，进入感冒第一阶段，打喷嚏、流清鼻涕。如果没有及时把寒气驱除出去，感冒就进入第二阶段，外寒里热，俗称“寒包火”，出现流清鼻涕、吐黄痰，继而进入第三阶段，里表俱热，出现高热发烧、剧烈咳嗽，这个时候一定要去医院就医。 所以，一定要在孩子感冒的第一阶段，马上将寒气驱赶出去，感冒就不存在了，大大减少了孩子感冒去医院的几率。    感冒第一阶段，鼻涕是清的，说明外邪还在体表，可以对症找到方法，帮助身体将寒气驱赶走。（注意哦，是清鼻涕，不是黄鼻涕，如果是黄鼻涕，以下方法就不可行） 配方：5岁左右的孩子用3克，大人用6克 做法：把苏叶放到锅里，加入两茶杯，盖上锅盖，开大火煮，烧开后转小火三分钟，关火，焖上七八分钟即可饮用。 食用方法：服用苏叶前，让孩子先吃点东西，因为空腹服用，元气不足，无法发汗。 注意事项：1、苏叶一定不可久煮，久煮就没药效。 2、到大药店购买，质量有保障，另外，买的时候特别强调是苏叶，不是苏叶梗。 3、苏叶价格廉价，多买一点，在家备用着。  如果孩子受寒，流鼻涕，还有一点头痛，精神不佳，可以用葱白豆鼓汤，葱白具有通阳气作用，因伤寒头痛，喝葱白汤很有效果。淡豆鼓具有发汗解表，健脾消食的作用。 配方：一根葱的葱白（带须），淡豆鼓3克 做法：将葱白，含须，切成小片，和淡豆豉一起放入锅中，放入两杯水，盖上锅盖，大火烧开，转小火熬5分钟即可。   如果受寒的时，身上还有湿气，喝杯生姜葱白红糖水效果非常好，口感也不错，小孩一般都爱喝。 配方：生姜、葱白、红糖 做法：将两块拇指粗的生姜，斜切三片，将半段葱切成小片，带须，加入一羹匙红糖，加入两杯水，盖上锅盖，大火烧开，转小火三分钟，关火后焖上十分钟即可。 让孩子躲进被窝里，然后将热水袋放在距离孩子后背半尺远的地方，从大椎穴到肺俞穴之间（见下图）。切记：不要把热水袋直接放在皮肤上，孩子皮肤比较娇嫩，容易被烫伤。另外热水袋与皮肤之间，也不要有东西挡住，这样热气才可以传到孩子身上，把寒气驱赶出去。同样，也不可以空腹发汗。    特别提醒 孩子受寒后，身体的抵抗力迅速下降，要注意休息与饮食。 一：注意保暖：不要让寒气再次侵入，让身体雪上加霜。 二：饮食清淡：不要吃高蛋白高热量难以消化的食物，增加孩子脾胃负担。母乳期间的宝宝，妈妈的饮食要尽量清淡，不要大补。 三：多休息：休息好，才有足够元气帮助身体恢复。 四：不要吃生冷的水果，生冷的水果进入身体，要调到气血来运化，不助于身体恢复。这阶段要多吃温暖的热粥热汤，帮助身体把寒气赶走（不是感冒了，都要多吃水果的） 孩子的感冒生病，大多数是由于最初的受寒着凉引发的，流鼻涕看起来是小事，不采取措施，一不小心就变成了一次严重的感冒。
看了一遍，第二天几乎就忘记了，收藏起来呗，遇到问题随时拿出来看。 回复以下数字，如001，即可查看相关内容： 小儿推拿类： 【001】捏脊强身——视频详解 【002】健脾消食——视频详解 【003】感冒发烧——视频+食疗 其它类： 【004】 【咳嗽】——最全最有效的各种咳嗽食疗法 【005】【 积食】怎么办？ 【006】【不爱吃饭】怎么办？ 【007】【调理脾胃】 感冒后如何增强体质？ 【008】 【便秘】 宝宝便秘了，怎么办？ 【009】【夜啼】宝宝晚上睡觉爱哭闹，怎么办？ 【010】 睡觉翻来翻去，夜醒夜奶多次，怎么办？ |
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