眼看着产假就要结束了,就要上班了,可是让我觉得苦逼的是:一个在家呆这么久,心都有点野掉了。二个就是我现在的身材哪能出去见人啊,稍微看的上点的衣服都穿不上,我怎么上班啊。好在还有一个月的时间让我减肥,我找遍了各种减肥网站,贴吧,减肥群,功夫不负有心人,在宝宝树里看到很多产后妈妈都是喝的柠檬蜂蜜茶瘦下来的,而且是自制哦,这款茶主攻减肥顺带美白。 【美白瘦身:自制柠檬蜂蜜茶】 材料:柠檬8~9颗,蜂蜜1瓶(1kg),可以密封的玻璃瓶2个。 步骤: 1.将玻璃瓶洗净风干,确保无油无水。 2.将柠檬浸入水中,滴入几滴蔬果专用清洁剂,浸泡15分钟。 3.将柠檬用海绵轻轻擦洗柠檬表面,并用流动的水冲洗干净。 4.将柠檬表面的水分擦干。 5.柠檬切薄片。 6.一片柠檬一勺蜂蜜,铺入瓶中。 7.铺一部分之后,用勺子将柠檬往下压压。 8.一直到装满一整瓶,最后加入更多的蜂蜜,达到和柠檬相同的高度。 喝法:清晨或下午茶的时候来一杯,心旷神怡,夏季可以加冰块,感觉特别爽~~ 宝宝树里的宝妈很多都用了这个法子,我照做后,现在喝了两周多了,体重轻了11斤,我还在继续,这样下去,我一个月是不是可以瘦下22斤,嘿嘿~~赶紧瘦下来早点进入职场吧! 如何轻松月瘦15斤?加我的微信号:87533437,一对一教你减肥,让你早日甩掉肥肉! |
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