logo
搜索
我的图书馆

发文章

发文工具

其他工具

留言交流
搜索
分享

?5个动作让你轻松甩掉拜拜肉?为夏天穿短袖做准备！

 娇杏16 2016-05-01


肥肥的拜拜肉在那里若隐若现？是可忍，孰不可忍啊！下面5组成功耍脱拜拜肉的训练方法~

至于每组具体做多少个，完全可以根据自己的训练水平来定。运动起来，Come on！

第一组：



第二组：



第三组：



第四组：



第五组：

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。
    转藏 分享 献花（0）

    来自： 娇杏16 > 《瘦胳膊》

    举报/认领

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多