这个世界上没有什么烦恼是一顿“美食”解决不了的,如果有,那就再来一顿~ 九种简单颜好的早餐小食谱,特别适合做早餐啦!趁着假期有时间早上好好做一餐精致的早餐吧!上手后,工作日也可以做好放便当盒,同事朋友都来蹭~~ ①苞米饽饽:一根玉米、半勺桂花糖。能做两三个。 ②黑芝麻燕麦饼:一包市售的无糖黑芝麻(40g)、七到八勺即食燕麦片、一只鸡蛋、半勺蜂蜜和少量水。七颗杏仁。能做七八只。 ③青椒蛋饼:一只青椒。鸡蛋一只、面粉三勺和少量盐调成面糊。半只火腿切粒。能做五六只。 ④紫薯版草莓大福:一只小半斤紫薯、四只稍微小点儿的草莓。能做四个啦! ⑤牛肉吐司串:卤牛肉适量、三片吐司切十二小方块、一只鸡蛋。做两串合适。 ⑥牛油果拌面:半只牛油果和一只全蛋。少许黑胡椒和盐。一小把挂面按照自己的分量就好~ ⑦卤牛肉三明治:三片吐司、一只煎鸡蛋、西兰花两三朵就够啦。卤牛肉四片。可以换成别的肉呀 ⑧豌豆小饭团:一把豌豆、一到二人份的米饭!在超市买的零食海苔片,一包! ⑨固体酸奶:任意一包酸奶!要用到蒸包子那种纱布、滤网和一个小碗!能做成大概比乒乓球大小的体积! 喜欢的盆友赶紧收了吧!学会这几款,早餐变着花样吃~~ |
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