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遇上这样的亲友，要尊重他们表达意见的自由，至于是不是要遵循他们的意见照着做，端看自己的选择。我们无法改变别人，但是要记住，如果不想要这样的结果，就要去改变根本的因，不然就会一直陷在委屈、不舒服的能量里，让自己感到万分痛苦。
很多人遇到不如意的事情时，习惯向人吐苦水，来抒发内心不愉快的感受。事实上找人吐苦水并不是理想的处理方式，因为吐苦水的同时，也强化了那些负面的感受，只会招致更多想要抱怨的能量。所以当你感到心里不舒服时，不妨好好地觉察这种感受从何而来，并且容许自己与它和平共处。因为感受只是感受，没有任何的真实性，何况它会不断地变化，所以无须加以抗拒或紧紧抓住不放，这么做都是徒劳无功的。
教你做个有能力的人 nengli633 |
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来自： 昵称32509551 > 《社会的问题》
不知道你是否有过这样的经验：明明对方笑脸迎人，口里说的都是好话，但却可以感觉到他其实在生气，事后也证明对方当下的确怀有怒意。很多时候，言语未必要说出口或是诉诸于文字才会产生作用，只要念头一出现，即使只是在心中暗想，也一样会产生能量，让对方感受得到。
好事不出门，坏事传千里，抱怨的话语总是很快就会传到对方耳里，当你喜欢抱怨别人，说别人的不是时，一定会招来抱怨和批判。所以，除了不在他人背后蜚短流长，避免议论纷纷之外，也要学着掌握自己的心念，不要让纷杂的思绪混乱了自己的心，才能避免陷入被流言困扰的痛苦深渊。
