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春天天气仍然比较干燥，风又比较大，很多人容易上火。口唇粘膜又特别娇嫩，一开始可能是感觉口舌干燥，后来可能就发展为出血疼痛。广州市第一人民医院中医科副主任中医师马军指出，中医讲究人体内“阴阳平衡”，口干舌燥，这与天气干燥“伤阴”密不可分。春季人体新陈代谢开始加快，出现上火等春燥反应，说明体内出现了阴阳不平衡的状况。
嘴唇发干后，喜欢舔唇是很多人无意识的一个反应，因为舔过之后获得短暂的“舒服、水润”感，但是这样反而会加剧嘴唇的干燥症状，甚至产生唇炎。一方面，当舌头舔唇时，唾液很快就会挥发干，会带走唇部的水分。另一方面，唾液中含有各种消化酶，在唾液蒸发后这些酶在唇部残留，容易导致口唇局部更加干燥，甚至发生糜烂。
春季嘴干舌燥，饮食上要注意膳食平衡，少吃辛辣油炸类“助阳”食物，多吃新鲜蔬菜、奶类、豆制品等富含维生素C、维生素B2的食物。多喝白开水，给身体补充足够的水分。“阴虚燥热”的人群，内在调理还要从“滋阴”入手，雪梨、百合、银耳、蜂蜜、山药均为滋阴润燥的佳品。
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