瘦腿的9个黄金动作，让你轻松摆脱大象腿

瘦腿的9个黄金动作，让你轻松摆脱大象腿

运动发骚客 2016-05-03 10:26

最近好多女生都在问我：腿粗怎么瘦啊？

这个问题其实并不难，就两点：一个是你有没有用对方法，还一个就是你有没有坚持。

发骚客在这就给大家推荐以下9个瘦腿的黄金动作，每次做2-3组，每组10个，坚持做一个月，相信你会看到明显的变化。

好了，下面就跟着开始做吧。

以上就是9个瘦腿的黄金动作，很简单吧。

还是那几句话：春风十里，不如走你，行动和坚持才是王道。

著作权归作者所有

评论（36）

苏苏酥妲己 2

拉伸带才十多块钱一条，事半功倍，值得入手

苏苏酥妲己 1

最好配上拉伸带，效果更好，

小媳妇儿的高媛

最后一句话很是风趣呀

Android首席学徒

希望有用

朕又该衲嫔了

给图1大大的赞

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运动发骚客

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