祥雲山人 / 84甲亢、甲状... / 春季多吃“三春” 患甲亢不用愁

0 0

   

春季多吃“三春” 患甲亢不用愁

2016-05-05  祥雲山人

俗话说的好“春夏养阳”。大家在这个季节一定要注意甲亢的养生护理。多吃一些比较升发与易消化的食物,吃点酸味以助食欲,还要重视春节过后因营养过度而解腻。比较重要的春天食物有如下“三春”。三春主要指的是什么呢?“春韭”、春笋、春菜。那么,春季甲亢患者也不用愁了。北京总院甲状腺诊疗中心专家翟章锁给大家介绍一下甲亢患者应该怎么吃?希望对大家有所帮助。

春季甲亢患者不用愁—如何预防该疾病

甲亢俨然已经成为了我们生活中常见的疾病了,这种疾病给我们的生活、工作造成了很大的困扰,为了尽快摆脱这样的困扰,您一定要积极的进行治疗,于此同时要做好甲亢饮食的护理。

甲亢患者极容易引起,维生素及矿物质的缺乏,加之甲亢本身以及甲亢治疗中,抗甲状腺药物的应用,引起白细胞减少,也需要增加维生素与矿物质。所以,甲亢患者应多食富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的食物,如新鲜蔬菜水果、坚果,动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品,胡萝卜、豆类食品,必要时应及时补充复合维生素B,维生素A、D、C等。但要注意,须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。

甲亢患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品,禁食海带、紫菜等海藻类海产品,因海产品内含有大量的碘,碘是合成甲状腺激素的原料,治疗期间摄入过多含碘食物,会加重病情。

多吃绿花椰菜、甘蓝菜芽、甘蓝、白花椰菜、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于,压抑甲状腺制造荷尔蒙。给予充足的碳水化合物,优质蛋白质,高蛋氨酸,和脂肪。碳水化合物和脂肪,有节约蛋白质的作用,若供应充足,可使蛋白质,发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素和无机盐,能够调节生理功能,改善机体代谢,尤其是维生素B和维生素C。

综上所述,以上就是翟章锁对甲亢饮食方面的相关介绍,相信通过专家的讲解,大家已经有了一定程度的了解了。春天已经到来了,大家一定要注意甲亢方面的养生工作,平衡膳食,多吃一些绿色的蔬菜。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多