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今日立夏,宜听雨、赏荷、用最时髦的方式吃蛋

 砂锅馄饨 2016-05-05



立夏至。

蝼蝈鸣。蚯蚓出。王瓜生。

“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”-- 《历书》


从古至今,民俗上素来非常重视立夏这一节气。在南方城市的老弄堂里,一大早家家户户就煮好囫囵蛋,用冷水浸上数分钟后套进早已编织好的红色网袋,挂在小孩的颈上。谚语称:“立夏胸挂蛋,孩子不疰夏”。


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这个立夏准备好吃蛋了吗?

iTaste就来教给你几种时髦的吃蛋方法吧!


全球鸡蛋网红:Shakshuka




如果要问当今全球美食圈里的鸡蛋网红,非Shakshuka(或Shakshouka)莫属。这道源自北非黎巴嫩的鸡蛋料理,在风靡了以色列、突尼斯、摩洛哥、埃及之后,开始征服世界的脚步。Shakshuka在希伯来语中意味“a mixture”,即混合之意,通常由番茄、辣椒、洋葱和水波蛋组成,当然还有北非最著名的香料(其中不可或缺的当属孜然)。


炖至软烂的番茄融入煎制得当的鸡蛋,制造出滑嫩细腻的口感,抹在醇香的谷物面包上送入口中,充满了田园般的气息。想要做出Shakshuka并不难,你所需要的就是一口平底锅,鸡蛋与奶酪以及约30分钟的烹煮。你可以尽情搭配各种你喜爱的蔬菜做出你想要口味的Shakshuka。



跟随时令变换煨菜的Shakshuka



用牛油果代替鸡蛋的无蛋奶素食Shakshuka


在北京吃货们,可以到The Rug寻找到正宗的Shakshuka:茄子、西红柿、节瓜,烤到融软如泥,破掉溏心蛋,用蛋汁一拌,抹在面包上,胃里一阵暖意。



The Rug  地址:北京市朝阳区朝阳公园南路丽水嘉园4号楼1层


上海Al’s Diner的Purgato Egg里,Shakshuka将水煮蛋变成炖蛋,浓郁的香料气息搭配酸奶油和Ricotta芝士,充满着异域风情。



Al’s Diner  地址:上海市徐汇区新乐路204号


Farm:Table  夹着鸡蛋的羊角面包


一枚小小的鸡蛋已经被各种千奇百怪的创意玩坏。除了Egg Benedict、Scrambled Egg等“老派”的鸡蛋料理,我们发现了鸡蛋与面包的N种可能。旧金山Nob Hill区颇受欢迎的咖啡早餐店Farm:Table夹着鸡蛋的羊角面包是最受欢迎的食物之一,羊角面包是自制的,适量黄油和面粉的比例调和,使其在酥松之余不会显得过分油腻。搭配煮到8分熟的鸡蛋、被芝士包裹着的火腿,还有芝麻菜的清苦,于传统三明治的口感中增添了许多亮点。



Farm:Table  地址:754 Post St, San Francisco, CA 94109


 Beanstalk:鸡蛋吐司杯




几个街区外的Beanstalk咖啡馆,里面的鸡蛋吐司杯也是许多游客慕名而来的原因,周日上午10点不到就被买空。和传统的一片吐司上放一枚煎蛋不同,这里的鸡蛋吐司被做成纸杯形状,顶部周围的吐司如麦饼一样香脆,鸡蛋被培根包裹着,一口咬下,唇齿间先后涌现出有脆、软、香、滑的口感。店里的Bagel也是非常有嚼劲,搭配绵密的炒鸡蛋,也是丰富的层次感。


 Beanstalk  地址:724 Bush St, San Francisco, CA 94108

音乐鸡蛋


在上海,亦有一家咖啡早餐店,名字就叫Egg。来自纽约的店主Camden Hauge把她对鸡蛋、咖啡和早餐文化的喜爱满满地写在黑板上:所有食物都可以加一枚“音乐鸡蛋”(母鸡们听着音乐下的蛋)。点击率最高的是牛油果吐司配鸡蛋,软滑的牛油果酱搭配溢出的蛋黄,双倍的香滑口感。



牛油果吐司配鸡蛋

Egg Café  地址:上海市徐汇区襄阳北路12号




以上内容来自:

《周末画报》全新美食&美酒公众平台“iTaste'

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