早上起床来一碗牛奶银耳红枣汤 让女人容光焕发一整天
红枣先用清水浸泡半小时
枸杞稍微泡一下即可 切不可太久哦
银耳泡发 剪成小块儿
纯牛奶适量
银耳儿 红枣 枸杞一起倒入锅内 大火煮开换小火煮一个小时（这短时间该干嘛干嘛去）
然后加入牛奶 冰糖 再煮五到十分钟即可
一碗美味可口 功效神奇的牛奶银耳红枣汤就做好了慢慢享用吧。
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早上起床来一碗牛奶银耳红枣汤 让女人容光焕发一整天 红枣先用清水浸泡半小时 枸杞稍微泡一下即可 切不可太久哦 银耳泡发 剪成小块儿 纯牛奶适量 银耳儿 红枣 枸杞一起倒入锅内 大火煮开换小火煮一个小时（这短时间该干嘛干嘛去） 然后加入牛奶 冰糖 再煮五到十分钟即可 一碗美味可口 功效神奇的牛奶银耳红枣汤就做好了慢慢享用吧。 |
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