肩周炎在中医称之为 五十肩、漏肩风、锁肩风、肩凝症等。将肩周炎的一系列症状归纳为痹证的范畴,故有肩痹、肩胛周痹等病名。
在中医古典医籍《素问丶痹论》中有骨痹、筋痹、脉痹、皮痹等分类,认为其病因与风寒湿有关。
现在中医临床总结古人经验,认为其发病与气血不足,外感风寒湿及闪挫劳伤有关。若年老体虚肝肾精亏,气血不足则筋失所养, 血虚生痛,日久则筋骨衰颓,筋脉拘急而不用。若老年营为虚弱,复因久居湿地,风雨露宿,夜寐露肩当风,以致风寒湿邪客于血脉筋肉,血行不畅而脉络拘急疼痛,寒湿之邪淫溢于筋肉则屈不能伸,痿而不用。若外伤筋骨或劳累过度,筋脉受损,瘀血内阻,脉络不通,不通则痛,日久筋脉失养,拘急不用。
根据其病理应艾灸一下穴位:
阿是穴、肩井、肩髎(liao 二声)、肩髃(yu)、天宗、膏盲、曲池。
配穴位图:
艾灸时间:
初期,艾灸一周休息1天,每天1次,每次每个穴位艾灸30分钟。如有好转,可以一周艾灸3~4次,每次每穴20分钟。
注意:1、避免肩部受风寒
2、适当进行肩部运动 如:立正姿势,耸肩4个8 拍(此方式比按摩好用,亲测!)