常吃鸡子强健体魄护肾脏最有效

常吃鸡子强健体魄护肾脏最有效

2016-04-22 09:32:33　来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

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常吃鸡子强健体魄护肾脏最有效

1壮阳食物——仙茅烧鸡子

配料：鸡子120克，仙茅10克，锁阳15克，生姜12克，黄酒适量。

制法：选用新鲜大粒鸡子，洗净;仙茅、锁阳、生姜，洗净。把全部用料放入炖盅内，加黄酒、开水适量，炖盅加盖，隔水炖2~3个小时，加盐、胡椒、味精等调味，即可食用。

功能：温肾壮阳，益精填髓。本膳调治之症乃久病伤肾，或房事不节等使肾精暗耗，阴损及阳，以致肾阳虚弱所致。

药材的功效

1汤中鸡子，即雄鸡的睾丸，其功能补肾益精，强壮肌体，有“以形补形”之意，民间习惯用酒煮食，以治男性阳痿、精少不育。

2仙茅，入肾，有温肾壮阳、祛寒除湿的作用，民间常用以浸酒饮用，可治阳痿精冷、小便不禁、腰膝冷痛等。

3锁阳，为肉质滋润之品，功能补肾助阳，润燥通便，与仙茅配伍，一方面可以加强补肾壮阳之力，并且可“以柔制刚”，减轻仙茅燥热之弊。

4生姜，温中和胃，兼制仙茅之毒。黄酒，温行气血，并助药力之发挥。

此膳适用于肾阳虚，而见腰膝酸冷，阳痿不举，或举而不坚，早泄滑精，精液稀冷，小便清长，夜尿频多等症者。