药品、保健品、营养品有啥区别？

生活中，大众经常会把药品、保健品和营养品混淆，导致生病乱吃保健品等混乱情况，今天药师就来跟大家讲一讲这三者的区别。

药品

首先我们来认识药品，所谓药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学药制剂、抗生素制剂、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。简而言之，药品就是能够治疗疾病的物质。药品外包装上印有批准文号，药品的批准文号的样式是国药准字H（或Z，H指化学药品；Z指中成药） 8位数字。药品分为处方药和非处方药，简单的说处方药就是必须有医生的处方才可以取到的药品，而非处方药（OTC）不需要医生的处方。非处方药又分为甲类和乙类，甲类只能在具有《药品经营许可证》、配备药师社会药店或医院药房买。；乙类在经过批准的普通零售店也可以买。乙类非处方药安全性更高，无需医师或药师的指导就可以购买和使用，例如常用的对乙酰氨基酚、布洛芬等。

保健品

其次是保健品（保健食品），是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质等为目的的食品；适宜特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生危害的食品，如目前市场上销售的黄金搭档、脑白金等。保健食品标志的颜色为天蓝色图案，图标下半部分有保健食品字样，即俗称的'小蓝帽'。

保健食品也有批准文号，样式为国食健字G 年份 4位数字（在2003年7月份以后申报审批的），而非国药准字文号，其使用说明中标示有适用人群、不适用人群。需要值得注意的是，保健品不能代替药品的治疗作用，因此得病还是要到正规医院就诊，不能盲目依靠保健品。

营养品

最后是营养品，主要指营养素制剂，用于补充人体膳食摄入不足而缺乏的营养成分，以改善身体的营养状况，常见的有维生素和矿物质等。人体需要的营养素有很多，例如水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，营养品一般都富含这些营养素，人人都适宜，例如牛奶富含蛋白质、脂肪和钙等物质，它的营养价值很高，人人都适宜喝。相比之下，保健品是具有特定保健功能、只适宜特定人群的，它的营养价值并不一定很高。营养品虽然具有营养价值，但无法判断其是否能提供全面的营养，对于多数人，人体需要的各种营养素还是要从一日三餐中获得。

了解上述三者的区别，日常生活中您就可以“火眼金睛”判断出药品、保健品和营养品了，远离“三无产品”。

作者  孔宪伟

文章版权归北医三院药剂科所有