▌红烧带鱼 备料: 带鱼1条,料酒1勺,生抽1勺,老抽1勺,陈醋1勺,八角3个,葱1根,姜一小块切丝,蒜三瓣切片,糖半勺,盐适量 做法: 姜丝和料酒把带鱼块腌制半小时; 锅中放油,将腌好的带鱼炸至两面金黄,盛出; 倒出锅里的油,剩一点倒入姜蒜爆香;再倒入葱段; 放进煎好的带鱼,倒入生抽,老抽,糖,醋,八角; 再倒入刚好淹没带鱼的开水,小火煮10分钟; 大火收汁,盛盘,撒芝麻即可。 ▌番茄罗宋鱼 备料: 黑鱼片半斤,活虾七八只,番茄两个,西兰花少量,玉米半根,生姜一小块 盐,料酒,生粉,油,糖, 做法: 所有材料洗净,番茄和西兰花开水焯过; 黑鱼片切好,加一勺盐抓匀,加入一小勺淀粉水,适量料酒,2勺食用油抓匀上浆,腌制15分钟; 炒锅倒稍多一点油烧热,加入鱼片迅速翻炒至鱼片变白但是没有全白时关火,盛出; 锅中放一般炒菜的油量,加入番茄翻炒至变软,加入3、4勺番茄酱,半勺糖,继续翻炒; 加多一点开水,放入虾,姜片,玉米煮熟9成熟,加入西兰花煮熟;撒盐,盛出; 倒入鱼片即可。 ▌干烧鲫鱼 备料: 鲜活小鲫鱼两三条,青红杭椒切小段;花椒三十粒左右,葱花,姜末,蒜末 做法: 鲫鱼处理干净擦干水分,鱼身划几刀;炒锅放油,加一点盐防止热油溅出,大火将油烧热,放入鲫鱼,中小火煎至两面金黄酥脆,盛出; 用锅底剩余的油煸香花椒粒后捞出花椒;放姜末,蒜末,葱花,辣椒,小火煸炒; 放1勺料酒和1勺豆豉辣酱翻炒,加酱油和1勺糖; 放入煎好的鲫鱼,倒少量开水焖烧2分钟即可盛出。 ▌奶汤鲫鱼 备料: 鲜活小鲫鱼1、2条,豆腐一块,姜,葱,香菜料酒,白胡椒,盐 做法: 鲫鱼处理好用厨房纸擦干表面的水分,起油锅先把两面都煎一煎(这样煮时肉不容易散); 放入炖锅中,加葱,姜,料酒,热水,大火煮开后中火煮到汤色奶白; 调入盐,白胡椒,加入豆腐,出锅前撒香菜葱段。 ▌糖醋带鱼 做法: 带鱼收拾干净,切段,加入葱姜,料酒,花椒,盐抓匀腌制半小时; 将一勺料酒,2勺酱油,3勺白糖,4勺醋,5勺清水调成一碗汤汁备用; 腌好的带鱼控干水分,均匀地粘一层面粉;下锅炸至金黄捞出; 炒锅加入炒菜的油量,放蒜片爆香,放入炸好的带鱼翻炒; 倒入调好的酱汁,大火烧开转小火焖煮几分钟,大火收汁即可盛盘。
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