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我肚子上的赘肉自从生完宝宝后，就一直下不去，每晚侧着身子睡觉的时候，都不想老公摸我的肚子，那肉都摊成一坨了。听妈妈说吃醋泡萝卜能减肥去赘肉，也不知道真的假的，反正我都要试试。在网上查了下，醋本身就是减肥的利器，而且萝卜的营养价值也特高，对于想瘦身的MM来说，醋泡萝卜确实能起到不错的减肥效果，而且功效不止一星半点呢。 白醋泡萝卜的功效： 1、减肥 这可是很多女性都非常关心的问题，吃醋泡白萝卜可以减肥吗？其实醋泡白萝卜酸酸甜甜，人们可以经常用来当做小菜来吃，而且促进消化，帮助通便，避免便秘和脂肪的堆积。 2、防癌抗癌 因为白萝卜里面含有一种物质，叫做木质素，可以提高人体中对抗癌细胞的巨噬细胞的活力，从而抵抗吞噬掉癌细胞。而且，在萝卜还含有多种酶，可以分解致癌的亚硝酸胺，从而起到防癌的作用。 3、提高免疫力 在白萝卜里面，含有非常丰富的维生素，还有锌这种微量元素，可以增强人体的免疫功能，从而提高人体对外的抗病能力，让身体棒棒，减少病痛。 我家做的醋泡萝卜不同于四川的口味，不用泡椒而是指尖椒，所以是酸辣口味的。此前尝试多次都没做成功，直到向妈妈请教之后，终于掌握了零失败的醋泡萝卜秘诀。分享给大家~  1.白萝卜 200g左右，姜适量、干红辣椒 1个。把白萝卜切成寸段。切好的萝卜放入容器中，放少许盐腌渍20分钟。  2.把红辣椒切丝。把姜切丝。  3.把白糖、辣椒丝、姜丝放入碗中。倒入酸度为4度的白醋。搅拌均匀后即成泡制萝卜的糖醋汁。  4.把腌渍的萝卜攥净水分，待用。将调好的料汁，倒入盛有萝卜的容器中。拌匀后可以放入冰箱冷藏泡制。泡制2小时后，即可食用。  |
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