分享

另类水果吃法,让你过一个不一样的夏天!

 369蓝田书院 2016-05-11


西瓜篇


西瓜披萨


西瓜蔬菜色拉

颜色鲜明,口感香脆的美味色拉。


制作方法:

1.先制作好调料:酸橙果汁、醋、蜂蜜、橄榄油、智利粉、孜然、盐和胡椒混合在一起。


2.像图片上一样,挖出小球一样的西瓜肉。


3.在大碗里把所有的素材都混合一起:西瓜、芒果、想吃的蔬菜(生菜之类的)还有之前调好的调料。


4.完成!是不是光看就很有食欲啊,而且酸酸的特别开胃。


西瓜蛋糕

整只西瓜去皮,外面抹上奶油或者酸奶,再装饰点草莓、蓝莓等,就成了名副其实的西瓜蛋糕。


西瓜小甜点
把西瓜肉切成小方块,上面放上奶酪、紫苏叶,用牙签串起来,夏日绝赞的小甜点。


西瓜果冻

这个流传很久了吧,就是把整个西瓜挖空,里面的果肉和鱼胶粉混合一起倒入空的西瓜壳里,放进冰箱冷冻就好啦。


西瓜苏打水

西瓜肉+苏打水+薄荷叶=完成!又简单又健康解渴,大家都可以动手做。


芒果篇
芒果冰激凌


食材:芒果500G、鲜奶500ML、砂糖适量


步骤:

1、先把材料都给备好了;

2、把芒果剥皮去掉核再搅成芒果泥;

3、鲜奶用小火加热大概10分钟的样子,放凉准备等下用;

4、把芒果倒进鲜奶中混合均匀,再倒进保鲜盒里,要盖好盖子哦,放进冰箱冷冻。

5、再每隔30分钟搅拌一下,最少要搅4次,一定不能偷懒。最后搅完一次后,再冷冻4.5个小时,就可以吃啦!


芒果糯米糍


食材:牛奶150g、糯米100g、芒果半个、椰浆25g、水25g、砂糖水、粟粉30g、植物油10g
  
步骤:

1、准备材料;

2、所有材料倒在一碗内搅拌至无颗粒的粉浆;

3、水开后,上锅蒸15分钟;

4、放凉后放入冰箱冷藏20分钟;

5、准备芒果和荔枝,芒果一半切粒,一半做成芒果泥;

6、先用保鲜膜滴几滴凉开水抹开,再加入糯米粉团,加入芒果泥和芒果粒,拉起保鲜膜,裹出形状

7、去掉保鲜膜,粘上椰丝即可。


香芒双皮奶


食材:鲜牛奶500g、蛋白3个、芒果2个、糖20g 

  
步骤:

1、牛奶煮到微沸,倒入碗中放凉;

2、用筷子挑起凝结的奶皮,倒出下面的牛奶;

3、倒出的牛奶加糖搅拌融化,过滤进打散的蛋白,搅匀;

4、蛋奶液重新倒进碗中,让奶皮漂浮起来,封保鲜膜上蒸锅,水开后小火蒸15分钟,凝固即可;

5、芒果打成泥,浇在放凉的双皮奶上,冷藏后更爽滑哦!


芒果班戟


食材:芒果400g、低筋面粉80g、白砂糖75g、牛奶250g、鸡蛋120g、鲜奶油120g、油适量 


步骤:

1、将低筋面粉过筛后加入牛奶中,搅拌均匀至无颗粒;

2、鸡蛋加入35克的砂糖搅拌均匀至砂糖溶化;

3、将搅拌好的蛋液加入到面粉牛奶糊中,再加入油搅拌均匀,最后将面糊过筛待用;

4、将不沾平底锅烧热,转小火,不放油,将一勺(乘汤用的勺子)面糊倒入锅中,迅速转匀,一面煎好以后翻面。以此将所有面糊做成薄面饼,大约可做8个;

5、将芒果去皮,沿果核切下果肉,再纵切成长条;

6、鲜奶油加入40克砂糖用搅拌器将奶油打发(奶油呈凝固的固体状);7、取一张面饼,在中心铺上一层奶油糊,再放一块芒果条,再铺一层奶油糊;

8、最后将面饼包成四方形即可。 


芒果雪葩 


食材:芒果2个、砂糖30g、矿泉水100ml
  

步骤:

1、芒果去核剥皮,切成小块;

2、放搅拌机打成芒果浆;

3、一大勺的白糖,加入100毫升加热的水,搅拌完全溶解后冷却;

4、冷却的糖水和芒果浆混合;

5、芒果浆倒入冰格里,放冰箱冷冻;

6、冰好的芒果一块块撬出来,室温静置几分钟;

7、稍微软化的芒果冰打碎即可享用。


芒果布丁 


食材:芒果3个、冰糖30g、布丁粉25g

  
步骤:

1、芒果去皮去核,切成小丁;

2、取4/5的芒果丁装入料理机中,加入250ML纯净水,搅打成果泥汁;

3、奶锅中加入250ML水,加入冰糖,大火煮熟,搅拌至冰糖溶;

4、奶锅中水沸腾时下入25克布丁粉,转小火,搅拌均匀小火煮1-2分钟后关火;

5、将煮好的布丁液过滤一遍;

8、然后将搅打好的芒果汁倒入布丁液中,搅拌均匀;

10、倒入布丁模具中,待冷却后放入冰箱冷藏2小时以上,凝固后即可取出食用


芒果冰沙 


食材:芒果1个、炼乳2杯、新鲜薄荷叶2片


步骤:

1、把芒果去皮取果肉放入保鲜盒盖上盖子冻成大冰坨子。想吃的时候,把保鲜盒放到微波炉里用解冻档微大概一分半到两分钟即可;

2、用多少就往搅拌机里放多少芒果果肉冰,如果觉得果肉太稠不好搅拌可以放一点点清水;

3、将搅拌成泥的芒果沙冰倒入杯中就完成啦,你还想在里面放什么都可以,只要你喜欢啦。


怎么样,是不是被这些吃法给炫到了?简直吃出了新高度,真是大开眼界啊,看完已经不敢说自己以前会吃西瓜和芒果的了。


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多