中午饭吃点什么好呢?每天还在为吃什么中午饭发愁吗?小编就来帮你解决吧。今天小编就来给大家说说莲藕香菇肚片的具体做法吧。这道菜的做法很简单,但是营养价值的话就很高,不同的三种有营养的蔬菜结合在一起,想想也很不错呦,一起来看看具体做法吧。
食材: 莲藕,猪肚,香菇 辅料: 花生油,胡萝卜,酱油,盐,葱,青椒 操作步骤: 1、香菇、莲藕用水焯一下,猪肚提前煮熟。 2、锅放油,放入葱花爆香。 3、放入胡萝卜翻炒几下,放入香菇翻炒几下。 4、放入猪肚翻炒几下,放入酱油。 5、放入莲藕翻炒,在放青椒翻炒。 6、放入少许盐炒匀即可。
猪肚用水焯一下在煮,煮时放入少许料酒去味。炒的时候大火快炒。猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出各种美食。 这道美味的莲藕香菇肚片大家都知道怎么做了吗?做法是不是很简单呢?早上早起几分钟就可以把这道营养价值高的菜做好了,用保温盒带到公司,中午吃也是很不错呦! |
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