微笑面对糖尿病 – 头条号(TouTiao.org)

我的糖豆生涯

自我介绍；今年54岁，2 型DM，96年患病，20年糖龄。最初的治疗：消渴丸、2甲双胍，偌和偌灵预混30R、门冬胰岛素30R早晚一针，这两年使用长秀霖胰岛每天一针，合理调整，指标到位。我这些年走过来的感觉就是：严格控制饮食、配合运动、最佳药量、血糖不超标，还有学习微糖上的知识。

阅读: 18 评论: 0 2016-05-13 07:38

控糖食谱 | 竹笋豆腐

竹笋豆腐· 食材：鲜竹笋100克、嫩豆腐100克、植物油10克、葱15克、酱油10克、蒜15克、盐、花椒粉适量。· 做法：（1）将鲜竹笋切片，豆腐切块备用。（2）在锅中加入少许植物油，烧热后，先倒入竹笋翻炒一分钟左右，再放入豆腐。

阅读: 17 评论: 0 2016-05-12 18:35

皮肤瘙痒和血糖高有直接关系吗？

大家都在问大夫您好，我这两天开始脚面痒，不停地痒，也不和正常的皮肤一样，后来左腿也这样了，昨晚连续痒了一个多小时，挠了还痒，就这样，我是不是血糖高了我不敢去医院查，去年查的空腹血糖6.06没敢查餐后的。

阅读: 10068 评论: 0 2016-05-12 15:42

胰岛素都在用，可你真的用对了吗？

胰岛素固然是迄今为止最有效的降糖药物，可是究竟什么样的患者应该使用胰岛素、胰岛素正确的使用方法有哪些，你未必都“门儿清”哦~胰岛素的适应证是什么？首先，我们来了解什么样的患者需要使用胰岛素。

阅读: 15 评论: 0 2016-05-12 07:35

伴糖人生第五站 南京站 开始招募!

神秘礼物每一站，我们都为每位成功报名的糖友，准备了伴糖人生的神秘礼包哦！这次南京站也不例外哦！（图片来自大连站）活动内容▍“我”多想和你见一面。如果您有不少的 控糖烦恼/困惑 要倾诉，如果您有自己的 控糖故事/控糖经验 愿意分享，或者您只是想聊聊生活，我们都愿意来到您身边。

阅读: 49 评论: 0 2016-05-11 19:00

哪些食物是看不见的“甜蜜的杀手”

明枪易躲、暗箭难防，有些看不见的“糖”可谓是“防不胜防”！糖尿病患者的饮食是要远离糖的，不用提醒，糖尿病患者都会自觉地离“糖”越来越远。然而，大家都知道防看得见的糖，但有时候看不见的糖是防不胜防的。有些看似不含糖的食品，甚至号称“无糖”的食品，同样隐藏着“甜蜜杀手”。

阅读: 25 评论: 0 2016-05-11 07:35

血糖已经恢复正常，我还是糖尿病吗？

一些中年男性，结婚后形体日益肥胖，肚子一天比一天大。直到某一天，单位体格检查，发现血糖明显升高，诊断“糖尿病”。这些勇敢的朋友们，通过体育锻炼和饮食控制，开始了漫长和痛苦的糖尿病生涯。令他们欣慰的是，当经过一段时间的饮食控制和体育锻炼后，体重明显下降，再一测血糖：嘿，恢复正常了。

阅读: 23 评论: 0 2016-05-10 18:17

糖尿病视网膜病变「危险因素排行榜」

糖尿病视网膜病变（DR）是糖尿病最常见的微血管并发症之一，也是糖尿病 致盲 的主要原因，令无数糖尿病患者深受其害。下面让我们来看看 糖尿病视网膜病变（DR）的危险因素有哪些？

阅读: 16 评论: 0 2016-05-10 18:17

饭后半小时黄金时间，你却在干这些事？

一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分，但若想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。早餐后半小时● 不要急于锻炼，以免引起消化不良。● 不妨用手按摩膝关节，可以使胃经通畅，在寒冷的冬天还能驱除寒气、保护关节，是很好的养生方法。

阅读: 25 评论: 0 2016-05-10 07:37

科学家解决1型糖尿病的免疫系统谜题

在最近发表于《Diabetes》期刊的研究中，英国研究人员识别出一种1型糖尿病患者中之前未知的遭受免疫系统攻击的分子，解决了一项几十年的医学谜题。

阅读: 15 评论: 0 2016-05-10 07:36

吃完甜食，应什么时候测血糖？

吃完甜食，何时测血糖？

阅读: 16 评论: 0 2016-05-09 18:33

控糖食谱 | 海米炒四季豆

海米炒四季豆· 食材：四季豆250g、大海米30g、精盐4g、植物油10g、葱5g、姜3g、香油2g。· 做法：1、四季豆去两头及筋；海米放入碗内，加温水浸泡。2、葱、姜分别去皮洗净，改刀切成丝。3、锅内放水浇开，下入四季豆焯熟，捞出待用。

阅读: 18 评论: 0 2016-05-09 18:33

糖尿病早餐吃什么最好？跟着专家走！

为什么会得糖尿病？除了遗传的因素，更多的是饮食和日常生活习惯出了问题，这个相信大家都没异议。既然如此，要治疗糖尿病，合理饮食很关键。糖尿病吃什么早餐最好?这个问题，不同人有不同的答案，无需迷茫，听听专家的建议吧!糖尿病早餐1：主食类过分减少“糖分”的摄入是不科学，会适得其反。

阅读: 30 评论: 0 2016-05-09 18:33

一天中什么时候血糖最高，较难控制？

每个人的血糖一天中是会变化的，血糖低的时候需要预防低血糖，血糖最高的时候需要多加注意。那么你知道一天中什么时候血糖最高吗?血糖高的时候怎么办?一天中早餐后血糖最难控制一天中血糖不是一成不变的，一般规律为餐前血糖偏低，而餐后餐后两小时血糖偏高。

阅读: 18 评论: 0 2016-05-09 18:33

糖尿病患者可以吃木糖醇吗？

糖尿病患者可以吃木糖醇吗？市面上越来越多的“糖”可以供糖尿病人选择了，不少商家推出了所谓的无糖、低糖食品，比如木糖醇。木糖醇热量低是不是就适合糖尿病人吃呢？糖尿病人可以吃木糖醇吗？下面一起来看看。什么是木糖醇？

阅读: 47 评论: 0 2016-05-09 07:35

微胶囊或可取代针剂胰岛素服务糖尿病患者

导语需要注射胰岛素来维持生活方式的西澳大利亚糖尿病患者可能很快就会不用打针了。这是科廷大学开发的尖端的微胶囊技术，意味着超过10%的西澳大利亚糖尿病患者可以口服胰岛素。很多1型糖尿病患者由于疾病和生活问题必须每天随身携带注射剂和血液监测设备监测身体状况。

阅读: 21 评论: 0 2016-05-08 07:42

如何预防糖尿病前期“转正”2型糖？

有些朋友被医生诊断为血糖水平过高，或糖尿病前期，这意味着患者的血糖水平介于糖尿病和正常血糖之间。糖尿病前期在美国十分常见，约有35%的人属于糖尿病前期人群。为何糖尿病前期如此重要？如此看重糖尿病前期的原因是它意味着患者在未来数年发展为糖尿病人的风险非常高。

阅读: 23 评论: 0 2016-05-07 11:43

母亲节福利：晒母亲照片 赢健康大礼

最美母亲大赛母亲一直是我们最坚实的依靠，我们得意时为我们骄傲，我们失落时为我们遮挡风雨。一年一度的母亲节马上就要到了。在这个特殊节日里，福利君为母亲特别准备了关爱母亲血糖的健康大礼！快点来晒出母亲的美美的照片，或者母亲让你最感动时刻的照片吧！

阅读: 22 评论: 0 2016-05-07 09:56

请问，喝绿豆汤影响血糖吗？

大家都在问医生你好，这几天晚餐后血糖有点偏高，想咨询下你，我是二型，每天随餐服用格华止二甲双胍0.5，昨晚餐后血糖11.4，晚饭吃的炒南瓜，一碗绿豆汤，一个半馍和一些自己拌的生蒜苔。今晚餐后9.4，一碗绿豆汤，一个馍，一些 生蒜苔和生洋葱，请问，是绿豆汤影响我的血糖吗？

阅读: 77745 评论: 9 2016-05-06 10:44

“泵” 出微笑

本人是一名1岁零7个月便患糖尿病的患儿。那时的自己只是在襁褓中的婴儿，没有迷茫，没有失落，没有悲苦，只有接受，承受上帝给自己的“附属品”——糖尿病。这一路走来，父母的心酸是必不可少的，从小我一天便是二至三次的胰岛素。

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