红枣这样吃,血管畅通人年轻,不学真可惜!(特效秘方)

2016-05-13  天道酬勤Y...

俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。

红枣这样吃,血管畅通人年轻,不学真可惜!(特效秘方)

红枣有一种吃法,能够有效清除血液垃圾,使血管畅通,是什么呢?

红枣泡酒:血管通畅

红枣这样吃,血管畅通人年轻,不学真可惜!(特效秘方)

    红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。

    枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病也有预防功效。

具体方法

材料:宽口玻璃瓶、红枣、上好白酒

红枣这样吃,血管畅通人年轻,不学真可惜!(特效秘方)

1.拿一个干净的玻璃瓶装红枣,装八分满就好,再倒满白酒,盖好瓶盖放阴凉处;

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2.红枣在泡的过程里很吸收酒,所以每天要看一下酒是不是被吸收的低于红枣面了;

要是这样得赶紧再加酒,就是始终要让红枣整个都泡在酒里面。

3.大约过一个星期就可以吃了,每次一般是吃二十个左右的红枣。

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红枣泡酒将里面的维生素B1,B2、C发挥得更好,红枣可以用来延迟女性衰老的现象。

如果自己喜欢的话,在用红枣泡酒的时候还可以适当的放点枸杞。

枸杞对糖尿病、高血脂都有防治效果,但是毕竟是泡制酒,再好也不要贪杯。

红枣是无人不知的补血神器,但是它的功效远不止补血,不同吃法产生的功效不同。

红枣花样吃法,营养翻倍

枣子蒸熟预防哮喘

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中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。

哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。

红枣熬粥安神助眠

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中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。

若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。

大枣煮饭延年益寿

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参枣米饭,药王孙思邈就极力推荐此方,认为大枣如此实用,能够补气养胃,延年益寿。

如果体质虚弱,气血不盛,睡眠质量差等,服用之后,可使人血气畅通,身轻不倦。

红枣泡生姜养胃安神

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这道茶,养胃的效果不错。

    可以准备半斤红枣和生姜,然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末;

    然后加点盐,每次15到25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次;

    就有养血、健胃、安神的功效。

红枣这样吃,血管畅通人年轻,不学真可惜!(特效秘方)

没想到吧!红枣竟有那么多惊人的效果,不愧是补血神器。这么实用的东西也要让朋友们看看,常吃红枣常年轻哦~

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