 长时间闭口，那些制造臭味的厌氧菌，尤其喜欢这样干燥的酸性环境。所以，当你睡觉时，口中长时间处于无氧环境，唾液分泌少了，厌氧菌就会迅速繁殖，排出大量的臭气。除此之外，口臭当然还有其他类型的原因，但是不是今天小编要探知的范畴哈。 今天，小编要教你一个新体式:狮子第一式。也许样子不大好看，但是治疗口臭的效果就很受用哦。来吧，我们先来看看怎么练习。 ① 狮子第一式做法  坐姿，臀部坐在脚跟上，双手放在双膝上，吸气，伸直脊柱;呼气，手掌撑在双膝前的地面上，弓直脊柱，目光向上，伸出舌头，像狮子那样呼吸，保持30秒，然后回到起始动作，重复2-5次。  ② 益处 狮子第一式可以治疗口臭，清洁舌头，如果你每天坚持练习，每次一分钟或者两分钟，后面讲话也会更加清晰。所以，小编十分建议佳人们将它推荐给那些患有口吃的人，会得到明显的改善啦~ ▲ 小编温馨提醒，既然狮子第一式有点不雅观，那么练习时尽量单独呆着啦~ |
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