|
三岁的小明活泼好动，很是可爱。小明虽然很是活泼，但一点也不调皮，而且很懂礼貌，所以，不管是邻居还是幼儿园的老师和小朋友们都非常喜欢他。 可最近小明有点不舒服了，每天总是捂着肚子哭闹不休，开始小明妈妈也没大在意，总以为小明是吃坏了肚子而已。  可是，小明这种症状越来越强烈，而且还一个劲地叫疼疼疼的，说也说不清楚。小明妈妈张女士焦急万分，不知道小明究竟是怎么了。于是就带着小明到医院去检查，这一检查不要紧，结果吓坏了小明妈妈。 小明的肾脏里竟然长了一枚直径为2厘米的结石，几乎将肾盂撑得满满的了。这对于一个这么小的孩子来说，这个结石已经是相当大了，必须要马上经行治疗，否则的话可能会影响肾脏功能。  最终在医生的治疗下，为小明选择了创伤最轻微、并发症最少的体外冲击波碎石(ESWL)治疗。 很快，碎石陆续排出，经过结石实验室化验，显示为草酸钙结石。可只有3岁的小明为什么会长直径2厘米那么大的结石呢?  经过医生的仔细询问才得知，原来小明平时不爱喝水，有时一整天都不喝一口。小明妈妈听说维生素有营养，就觉得给孩子补充维C片。 医生说，不喝水，可是结石病的最大元凶。不爱喝水会导致尿液长期处于浓缩的状态，无形中为结石形成创造了极为有利的条件;而过量的维生素C的摄入会导致人体草酸代谢异常，大量经尿液排泄的草酸使草酸钙结石形成的风险明显增高。 随着气温的升高，出汗多、喝水少，又要进入结石病发病“旺季”。专家指出，“结石体质”人群尤为注意，注意生活方式，积极预防，不让结石有“抬头”机会。 七招帮你预防肾结石 1.多喝水。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液。如果一整天都在烈日下工作，需要喝7升左右的水。 2.补充纤维素。加食米糠，可以防止结石发生。 3.控制钙的摄取量。结石中成分很大一部分是钙。控制每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。 4.检查你的胃药。某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，应换掉制酸剂含高量的药。 5.勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也应避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果、羊肉、核果、青椒、红茶等。 6.多活动。不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。 7.热敷。在肾区热敷、拔火罐、电疗，可止痛。常洗热水澡也有利于排石。适当食用富含维生素A的食物，如绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。 |
|
|
