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每天练习40分钟,6周阅读效率提高N倍

 天道酬勤YXJ1 2016-05-15

今天推荐一本书,彼得·孔普的《如何高效阅读》。

这本书在豆瓣上评分并不高,因为这是本需要“实践”的书——绝大部分实用性图书在豆瓣上分都不高,因为很多人都乐于吐槽而懒于行动。

每天练习40分钟,6周阅读效率提高N倍

这本书主要三部分:提高阅读速度的方法,改善记忆的方法,还有25个训练。

赞一下这本书的训练方法——作者反复强调,不要读完书再回头做训练,而是要边读边练。

我用这本书练习了6周。刚开始,觉得一些方法要求过高了,根本做不到。一边骂人一边坚持,到后来才发现,作者的训练方法是循序渐进的,那些做不到的方法其实是有意压榨训练者的潜力(压出多少算多少),让训练者习惯一些方法和速度,为后来更科学的方法做好心理上和行动上的准备。

训练6周后,我的阅读速度(一般难度的非小说类题材)提高到1500字每分钟。

标题中我用了“N倍”,是因为每个人基础不同,基础越差提升越多。

一.5种指读法

所有高速阅读都要用引导器,本书作者推荐的引导器是手指,用“指读”来提高阅读速度(该原理我写过一篇文章,关于指读)。

作者一共列举了5种指读方法。

1、线性指读(基础指读方法)

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2、划圈指读

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3、分段指读(我用的最多的方法)

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4、“Z”字型手动法

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5、刷页法(目前还没有掌握)

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二.其他阅读/记忆的方法

两个基本原则:主动,有目标的阅读会更加高效;创造性记忆更加高效。

1、略读

读过报纸的同学都知道,一篇新闻报道,只读标题和小标题就能了解过个大概;

同样,一本书的目录(尤其是说明类书籍),一般就可以了解这本书的大概结构和内容;

一篇说明文章呢?文章的主题一般都是前两段,最后一段一般都是结论;每一个段落的主题句,80%的可能是第一句,15%的可能是最后一句,主题在中间只有5%的可能。

所以,了解文本类型,略读是完全有规律可循的。

2、斜线图强化记忆

就是下面这种,非常简单,但很实用。这种图有两种功能。

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1)略读一遍后,凭记忆绘制粗略的线条;详细阅读后,凭记忆再添加细节线条。

略读——回忆——详读——回忆,是提高阅读记忆的科学方法。

如果想再有创造性一些,这种图还可以发展成思维导图。

2)这种图还可以当做重读笔记。我一般都这么用,在章节前画一个斜线图,回头翻看时,凭图就知道这个章节的重点了。

3、锻炼分析句子结构的能力

玛丽·琼斯住在马里兰州的贝塞斯达。她爱好运动,同时学习也很优秀。最喜欢的学科是数学。

这个句子很简单,结构如下图(歪了……骚瑞)。

每天练习40分钟,6周阅读效率提高N倍

面对抽象的文章和书籍,这种句子结构分析方法有奇效。

4、信号词

就像开车看信号灯,关注文章中的信号词可以早做判断,提高效率。

比如,“一方面……另一方面”这种信号词,对判断阅读重点/非重点很有效;比如,“首先、其次、最后”告诉我们,这可能就是作者的论述顺序;“然而”、“但是”让我们知道,作者要做出转折的说明了……

5、小说

实际上,小说是最难读的题材。读小说也有个窍门,刚开始时就发力,研究人物和环境等要素。因为小说阅读的本质是“体验式”阅读,你越早进入故事,阅读效率越高。

三、训练

在《如何高效阅读》这本书中,几种指读法和其他阅读/记忆方法是穿插训练的。书中一共有25个训练,限于文章长度,我没法在这里一一列出。

真心希望文章能对大家有用——再说一遍,如果真想提高阅读效率,这本书是个不错的选择,值得付出时间来训练。

本文由微信公众号“卡卡读书”原创,欢迎关注。

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