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如何高效阅读 Rapid 4.26 Reading 作者：彼得·孔普（Peter Kump） 比你成功的人连阅读的速度都比你快几倍。 这意味着你每读一本书，他就能读几本书。肯尼迪总统就是这样的人，据说他的速度是每分钟1200个单词，而一般美国人只能读200个左右。中国人大概差不多也是这个速度。 相信在这里我一提到阅读速度，你立马可以有意识地加快眼睛的速度，随便读一篇文章，以平时三倍的速度。然后再回忆一下文章写了什么，每一段有哪些重点和细节。 是不是感觉回忆起来有些困难。没错，我们要强行增加阅读速度，比平常快一点点到没什么，但只要速度过快，脑子完全跟不上。结果就是眼睛骗大脑，根本不知文章讲的什么。 所以要提高阅读速度，还得讲方法。 《如何高效阅读》就是这样的书，能让人以不敢想象的速度阅读，并且还能理解文章的内容。它是亚马逊排名第一的阅读技巧类国书，已在全球畅销20多年。《如果高效阅读》还自带练习题，能够根据习题自学。 《如何高效阅读》的作者是彼得·孔普（Peter Kump）。1966年，孔普看过一期电视节目介绍如何才能快速阅读，他马上打电话预订，得到最后一个名额。短短数周，他的阅读速度就提高了5倍。而后孔普成了这家培训机构的总裁。他还受邀为白宫的总统雇员讲课。 《如何高效阅读》为我们分析了阅读慢的原因，以及提高阅读速度的方法，不同类型的书该怎么读，还介绍了帮助我们提高阅读效果的回忆模式图。 用6周的时间，将自己的阅读速度提高8倍，这意味着相同的时间你比别人可以多读8本书。 为什么阅读速度慢？ 阅读慢的人，眼睛看字总是一个字一个字的移动。而快的人，眼睛能从一个字跳到另一个字，总是能快速获取关键信息。 阅读慢，原因有很多，可分为两类。一类是自身阅读的习惯，主要有三点。 1、无意识回读 眼睛无意识地去看读过的内容，将会影响阅读的连贯性。利用手指指着阅读，能够消除无意识地回读。普通人的速度能提高10-20%。 2、默读 默读能够在一定程度上提高对文字的理解，但默读更会影响阅读速度。默读有三个阶段，第一阶段，嘴巴会动但不出身；第二阶段，嘴巴不动但喉咙会动；第三阶段，只在大脑中默读看到的内容。消除默读只有一种方法，以比自己默读更快的速度去阅读，这样就没有时间去默念出来。 3、对内容很陌生 任何人在接触到一个陌生领域时都会受到大量信息的冲击，需要理解的多，可能是不懂某些词的意思，也可能是这本书需要阅读者有专业知识背景，阅读速度自然变慢。这点没有很好的捷径可以走，只有慢慢来，逐渐熟悉新领域。 另一类是作者的原因，文章写得很难懂，结构混乱，陌生的概念太多等等。作者的原因我们无法改变，要提高阅读速度，只能从自己方面去提升。 有些人觉得是自己理解力差，读完又忘，所以只能慢慢读。这是错误的想法，只要你是一个智力正常的人，理解力是绝对没有问题的。不信你拿一本一年级的语文课本读一下，保证坐上飞机一般的速度。 这主要是由于我们对文中一些词语无法理解，特别是那些比较抽象的词。比读区块链的书，若没有相关的知识背景，里面会提到“矿工”、“区块”、“分布式储存”等都要想半天，阅读速度当然慢。 对于这个问题，最直接的解决办法就是慢慢熟悉这个领域。但从阅读本身来讲，我们也有一些办法。 提高阅读—多重阅读法 任何书不是你读一次就能把书中所有的知识学完，那是不现实的。抱着这样的想法去阅读，从头到尾逐字逐句地读，害怕放过任何一个知识点，反而会拉低阅读效率。《如何高效阅读》推荐多重阅读法。反复阅读同一材料，每次阅读只关注自己需要的点。可以按这四个步骤来执行。 1、先制订阅读目的 《如何高效阅读》认为学习快速阅读的前提是把速度同理解的培养分开，在练习过程中必须做到这一点。脑子里带着阅读目的，你就很容易做到。 请看下面这张图3秒钟，然后用手遮住图片。
回答问题：请问图中可以看到几个女人的脸？ 相信大家都必须重新看一遍图，再数一下有6个。 如果我先提问，下面这张图有几个黄色的袋子？
你立马能在3秒内数出来，8个。 这就是带着目的去看图的效率，阅读也一样。 你可以回忆一下你约朋友出去玩的经历，你们约好今天下午3点在某个商场见面。你刚出地铁发现时间来不及了，你会立马加快步伐走向约定的地方。中途遇到你喜欢的人偶，你很想停下来和他合照。但你不能停下来，因为你的目的是马上和朋友汇合。幸好，你赶在3点钟见到了朋友。与朋友见面是目的，有了这个目的，你的速度明显更快。如果是漫无目的地逛一下，那你在人偶处就会停下来。读书也是这样，如果你没有目的，遇到精彩的部分，你会忍不住停下来细细口味，读书自然很慢。 只有带着目的去阅读才能有重点，才能集中注意力去关注自己想要获取的信息。而那些无关目的的信息，无论它多么吸引人也不要去关注。 你可以问自己两个问题，来帮助自己设定具体的阅读目的。 （1）根据总体阅读计划，这本书的价值如何？通过提问来缩小阅读范围。 （2）我想要从这本书中获得哪些具体的内容？ 这时你会遇到这本书讲的内容是否是我需要的？要判断这一点，不需要整本书的去读，通过作者的序言，章节末尾的总结就能提前了解。 2、预习 制定好阅读目的后，下一部并不是从第一章开始读，而要先预习。预习的目的是提高理解和记忆。 非小说预习 查看文章的组织结构，分成哪几个部分。书籍可以从目录中找，单篇文章可以从每节的小标题中找到。 然后阅读章节的前几段，找出作者在本章节讨论的内容。还可以直接跳到最后去找总结性的段落，这些地方的内容都能帮你理解整本书的结构，总结性的段落通常有信号词提示，比如“因此”、“总而言之”、“最后”等。 有些文章没有明显的结构，这就要多花一些时间从各段落里找，同样是通过找到信号词的方式快速整理。 小说预习 首先与非小说预习一样，先阅读主要段落的开头与结尾，但不要太多。仔细翻阅整本书找出有关小说内容的线索，可以从导读、推荐语、评论、书评里找到。 然后用快速刷页的方法阅读整本书，找到时间、人物、地点、场景等关键要素。每页用两三秒的时间就够了。 现在开始阅读，每个部分都可能有新内容加进来，要注意每个部分的开头，尽量放慢速度，知道小说的情节后，就可以加快速度。 最后，再次回顾整本书，得出小说的组织结构。这一步与非小说阅读有些不同，非小说阅读在预习时就能得出整本书的结构，而小说本身没有提炼出结构，标题大多是类似第一章、第二章这种，体现不出结构，必须了解全貌后才行。 3、画回忆模式图 多项研究表明，阅读之后进行回忆能够大大提高阅读效率，回忆可以是写作或者对别人讲出来。《如何高效快速》提供一种全新的方法——回忆模式图。
如上图所示，主线代表图书的主旨，连接主线的支线是每一章节的中心思想，然后依次向下不断细化、补充。 回忆模式图除了这一种之外，也可以是环形图、逻辑树、思维导图等，根据文章结构需要来选择。
回忆模式图不必等到最后才画，那样可能记不住。第一遍预习时就可以先把主线、主要的支线画出来。 4、开始阅读 正式开始阅读每一章节，同样要注意信号词，后面都会跟着重要内容。读完后再细化回忆模式图的支线。 通过阅读计划来提高效率 综合以上所有的方法，就形成一套高效阅读的计划与流程。
回顾整本书，把每一部分合起来，拼成一个整体。 真正开始练习高效阅读时，你会发现以上方法都比较容易执行，惟一能打破自己快速阅读的是好奇心。比如你在找主旨时，可能很容易被一个自己感兴趣的章节吸引去，然后深入这个章节去逐字逐句地阅读，读完之后发现时间浪费了，自己的阅读计划也被打乱。 所以要能抵抗住诱惑，特别是在网上。标题党的标题都太了解人性，太吸引人注意，很容易就跟着跑。 |
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