作者 | 于飞 豆浆和油条可是早餐的最佳搭档 担心外面的油条不卫生 又想吃 怎么办 接下来,小编就教你自己炸油条 简单易学,营养又好吃 ![]() 将材料准备齐全 牛奶、鸡蛋、面粉、油、盐、酵母适量 (三个人的量一包奶一个鸡蛋就可以了) ![]() 制作步骤 1 ![]() 把牛奶、鸡蛋、面粉、油、盐、酵母放到一起搅拌一下 (油的用量是平时炒菜的两倍左右就可以) 放油太少炸出的油条会发干 2 过程中可以加入适量面粉 但是不需要加水 注意:面不要和太久 3 ![]() 待面和的差不多了 用手蘸油把面揉好 4 ![]() 和好的面团用保鲜膜盖好
(根据温度调整发酵的时间) 5 ![]() 发酵好的面团 是不是大了好多啊 6 ![]() 面板抹上点油 将面团分块后揉成条状压扁 再切成一个个条形的剂子 7 ![]() 两条剂子重叠又拉伸一下 如果觉得黏合得不好 可以用筷子沾水后再中间压一下 锅内热油烧热后改小火 (这样炸出来的油条口感更好) 可以把剂子放入锅中啦 8 要不断的翻面哦 免得炸糊了 由于用的油不同 炸出油条的颜色也会有差别 这个没关系 好吃最重要 ![]()
是不是很简单 想吃到健康美味的油条 不妨自己动动手吧 请留言,让小编知道你是看完的! |
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