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洋葱太阳底下晒一晒,这种降压物质成倍增加,保健效果翻倍~

 自由翱翔-zyax 2016-05-18



  • 在欧美,它被誉为“蔬菜皇后”;

  • 对西方人来说,一日不见它,整天情绪不佳;


医学研究表明,它的营养价值极高,是不可多得的保健食品……



它就是超级蔬菜——洋葱


洋葱太阳地下晒一晒

这种健康物质竟然成倍增加


您把它买回家之后会如何放置呢?和其他蔬菜一样放在阴凉通风处,还是说放在冰箱里呢?



这些方法都没问题,但是,今天要告诉你——洋葱买回来一定要在太阳下晒一晒!


我们都知道,我们吃的洋葱,是洋葱的茎,这个部分生长的时候,是很少直接照射到阳光的。


日本北见工业大学山岸乔教授研究小组发现,洋葱在光照下,可使洋葱内的栎精又称槲(音同“胡”)皮素的含量大增。



槲皮素有什么用呢?


槲皮素又名栎精,几乎不溶于水,可作为药品。


1

具有较好的祛痰、止咳作用,并有一定的平喘作用。

2
此外还有降低血压、增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脆性、降血脂、扩张冠状动脉,增加冠脉血流量等作用。
3
用于慢性支气管炎。对冠心病及高血压患者也有辅助治疗作用。



为了最大程度的发挥洋葱的保健养生功能,在吃之前,让它多晒几天太阳吧!也要让更多人知道这个方法,才不浪费大自然赐给我们的最天然的营养哦~


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该文由本号重新校编

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