其实痛经归根结底是气血不畅 导致的，而泡脚可以活血化瘀，祛寒止痛。经常痛经的妹子不妨试试泡脚法，正确的泡脚能够彻底根治痛经。
1.推荐方法:治阳虚寒盛型痛经
方法：泡脚的中药材要以入足少阴肾经为主。可加入艾草15克、干姜6克，再加少量盐，把水煎好后泡脚。
2.推荐方法：治气亏血虚型痛经
方法：建议加入艾草15克、花椒10克，再加适量糖，煮好后用来泡脚。
3.推荐方法：治气滞血瘀型痛经
方法：建议加入益母草30克、艾草30，再加入2升清水，以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时，之后把煮好的药放凉，再倒进30克白酒，就可以泡脚了。
