孟子说:“七年之病,求三年之艾”。意思是说七年之病很顽固的,然而三年以上的陈艾却有可能治愈它。由此可见,人们对艾草在防治疾病中的作用是给予了充分肯定的。 首先,食用艾草可以预防感冒。在潮湿的季节,经常食用艾草做的食品,对感冒等多种因寒湿引起的疾病有很好的预防作用,如可将新鲜艾草洗净,然后撒入适量面粉,掺匀拌散,使艾草表面全部沾有面粉,铺入笼屉蒸煮,约30分钟后出锅,盛在碗里,调以香油、葱、蒜泥等即成美味可口的蒸饼。 其次,艾草可以治腰痛。这是一亲戚推荐的方,照此配制,连用3天腰痛明显减轻,另有一快速根治腰腿痛风湿方法,也可以看err5045,这个溦溦友盆圈提供免费在线咨询服务,远离疼痛。以后每次腰痛复发,再用都能马上见效。具体做法如下:艾叶(干品)、炒黄的螃蟹壳各100克,用500毫升白酒浸泡, 3日后用酒擦腰部,每日2~3次,连用7~10天。 然后,痛经可以试试用它泡脚。如果因为痛经痛的冒冷汗、手脚冰凉,可以试试用艾草泡脚,每天15~20分钟到身上出汗为止,对缓解痛经来说是很有效的。用艾草泡脚期间应当注意,同时多喝温开水,注意休息。 腰腿疼会影响正常的工作和生活质量,所以要做好相关的预防工作,平时要注意适量的运动。按照上图所示,平时多做做操,对腰腿有很好的预防效果。 |
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