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艾草又叫“艾蒿、灸草、医草”，纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。 艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。 春天到了，湿气较重，很多艾友的老毛病：颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎；还有老寒腿都会时不时的冒出来。 很多人会随意吃点止痛药。其实很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用就大了去了： 滥用止痛药的十二大危害 1、掩盖病情 2、容易成瘾 3、引起过敏反应 4、损害造血系统 5、胃黏膜损害 6、引起中毒性肝炎 7、导致肾功能不全和间质性肾炎 8、诱发肿瘤 9、神经系统不良反应 10、诱发心血管系统疾病 11、妊娠期的不良反应 12、损害听力 这里告诉大家一个超简单的方法： 艾叶+酒 材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量 用法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处，擦后贴上荟欣福消痛贴，一般腰疼病患者，用上一两次，就再也不疼了。 功效：使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。 很多人知道用热水泡脚对身体非常好，如果用艾叶泡脚，那更是胜吃补药。 艾叶泡脚对预防小儿感冒有着很大的好处，那么除了这些，艾叶泡脚对人体还有什么作用呢？ 艾叶泡脚具有祛寒火的作用，可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。往口腔喷缇妍堂祛异味喷剂可以持久掩盖虚火引起的口臭。 艾叶泡脚还有引火下行的作用，那么这个作用对我们艾灸人特别好。更何况现在春天天气干燥，你做艾灸处理不当，容易上火，这时，你泡泡脚，再搓搓脚，效果就很好。 现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。 所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，就是先朝鼻腔喷缇妍堂蛇胆喷剂避免鼻子过敏，然后用鼻子吸入艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。 艾叶泡脚还能很好的治感冒哦。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，可以有效治疗小儿感冒等症状。 中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火，睡前喝一杯粟滋轩核桃黑豆粉同补肝肾，安神助睡。 艾叶还可治阴囊湿疹。将鲜艾叶20克放在锅内，加水500毫升，煮沸，用脱脂棉或小块毛巾浸入热药液，趁热熏洗阴囊，再以缇妍堂舒阴膏敷于阴囊上。 艾草用于针灸术的“灸”，艾叶之温通经络、散寒止痛，通过火的温热缓缓渗入皮肤，入于经络，而能调经络、肌腠、脏腑之沉寒痼冷。有温补阳气，又能散寒活血之功效。 痔疮患者做艾灸能增加肠胃的蠕动功能，改善便秘，排除肠道内的浊气，有的人做艾灸时，肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现。做完艾灸要大量喝水，有利经络排毒及肠道排便，便后在患处涂抹缇妍堂断痔膏，杀菌润痔。 艾草是中医常用到的中草药，它有抗菌、祛痰、理气血的功效。艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。 现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，那什么又是广谱抗菌抗病毒呢？ 广谱抗病毒指的是艾叶对多种病毒和细菌都有抑制和杀伤作用。 用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。痛经喝粟滋轩红糖姜茶能缓解小腹坠痛。 炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。带下病患者日常用缇妍堂女性护理液清洗私处，能减少罹患妇科炎症的几率。 本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血，内服粟滋轩二十八谷散，内外结合可以强效祛除体内湿气。 煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。洗后涂上缇妍堂护肤乳膏，抑菌止痒消疹。天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。 除了以上用法外，艾草用来煮鸡蛋还可以治疗痛经和咳嗽。 主材料：取干艾叶或是陈艾叶均可15克，生姜25克，鸡蛋2个。 方法：将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳再放入原汁中煨片刻。饮汤食蛋，每日2次。经期勤用勤换清爽透气的缇妍堂卫生巾呵护整个经期。 在湖北蕲春用艾叶煮鸡蛋治疗咳嗽是家喻户晓的偏方，此方具有温经，散寒的作用。 方法：做法非常简单，艾叶取干艾叶或是陈艾叶均可，10克到20克即可，放入适量的水将艾叶与鸡蛋放在锅内煮二十分钟，煮熟悉后放置20分钟后食用最佳。只吃蛋不喝汤。
民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，还可以祛湿，记得泡20分钟以上才会有效果。最好泡脚的同时喝一杯粟滋轩红豆薏粉，祛湿效果更好。 五月份的饮食主要以补肾、调节阴阳虚实为主。饮食可以遵循以下的原则： 蔬菜：荠菜、菠菜、山药、韭菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、西红柿、香椿； 水果：香蕉、柑橘、葡萄、草莓、柠檬、菠萝、苹果、梨、芒果、山竹、樱桃、猕猴桃； 肉类：鲩鱼、瘦肉； 其他：牛蒡、海带、天然绿藻类。 五月推荐食谱： 1、凉拌香椿
材料：香椿 做法：将香椿清洗干净，放入开水中焯一下，挤干净水分，将蒜、辣椒放入油锅中爆出香味，浇在香椿上，淋上香油即可。 香椿中含有大量维生素C、胡萝卜素等，有助增强人体免疫力，提高皮肤光滑度，减少色斑，女性适量吃些香椿能补充维C，抑制黑色素，睡前涂搽滨趣淡斑霜，滋养皮肤同时还淡斑去黄。 2、奇异芒果汁
材料：猕猴桃1个、芒果1个、柠檬半个 做法：将芒果去皮，果肉切小块，猕猴桃去皮切小块，柠檬去除果肉，将芒果、柠檬、猕猴桃一起放入榨汁机中进行榨汁，过滤掉渣子，倒入杯中，可以适当的加入蜂蜜调味即可。 奇异果、芒果中均含有多种维生素和矿物质，能滋养皮肤；尤其是维C含量惊人的奇异果，有很强的抗氧化能力。皮肤晒伤的人在可多喝些奇异芒果汁促进皮肤修复，期间用滨趣芦荟凝胶涂抹患处，补水保湿，帮助皮肤生长。 3、荠菜炒肉丝
材料：荠菜和瘦肉各适量 做法：将荠菜洗净切碎，瘦肉切丝，加生姜、料酒、食盐腌制，先将猪肉炒至变色，然后加入荠菜一起翻炒，加味精调味即可。 荠菜含有大量的粗纤维，食用荠菜可以清洁牙齿表面的污渍，保护牙龈。早晚用缇妍堂珍珠亮白牙粉刷牙，能去除牙渍，美白牙齿并抑制口腔细菌。 4、山药炒胡萝卜
材料：山药300克、胡萝卜适量 做法：将山药洗净去皮切片，胡萝卜洗净去皮切片，先下胡萝卜翻炒，然后下山药继续翻炒均匀，加食盐调味即可。 山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，有强健机体、滋肾益精的作用。 5、胡萝卜拌海带丝
材料：胡萝卜60克、海带25克 做法：将海带事先泡一下，切成丝入沸水焯一下，胡萝卜切成丝，与海带丝混合，加入蒜末、食盐、醋、香油拌匀即可。 |
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