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?薄荷:让我再爱你一次

 恒之中医养生 2016-05-19




进入漫长酷烈的夏季,我开始在各个地方寻找清凉的感觉。住处要打开空调,运动只想跳入清澈的泳池,食物力求清爽可口。


这时阳台上养的那棵薄荷进入了我的视线。




薄荷,又名银丹草,唇形科,功能疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。辛凉解表药类里,它是最能宣散风邪的。《痧胀玉衡》里记载,它与香薷、厚朴、金银花等同用,制成薄荷汤,可除夏季暑湿秽浊之气,治疗脘腹胀痛,呕吐泄泻。


下能治腹泻,上能治头部。薄荷煮水洗眼能治急性眼疾;也能治风热引起的咽痛,头痛,全身入药。




药用范围很广,食用方法也很多。


同学聚会时,广东同学告诉我,他们常用薄荷煲粥,薄荷炖汤,清暑气,凉肺腑,增进食欲,十分养人。临别时,我抱着一棵薄荷踏上归途。


自从种了它后,一直饱受困扰的蚊虫现象大为减少。因为它自带的驱蚊虫效果,一起种的桅子花等的虫害情况也少了许多。所以它制成的各类精油、牙膏,大行其道。




第一次在食物里吃大量薄荷是在越南。


这几天,打开新闻页面,越南机场强行收受小费,扣留游客护照的报道赫然在目。第一次坐绿皮火车去越南时,已听说边境必收小费,要把钱夹进护照里才能过关,否则会找你的茬。


事实是,我们大半夜睡得迷迷糊糊的被叫下来检查行李护照,过了漫长的时间后,又集体发了下来,没有交任何钱。小插曲是,发放护照的越南大哥识得方方正正的汉字已经很不容易了,还要他字正腔圆的念出来就太难为人了。所以他念出来的名字没有人上去认领——听不懂。不知因为看上去很好欺负或是认得字,无辜的我被直接指定了念护照发护照,感觉很不严谨啊……


越南粉就在那次旅行成为我的大爱,脆韧的米粉,鲜嫩的肉片,汤料清甜,加上大把的薄荷之类的生菜,美味极了。


难怪薄荷又称“亚洲之香”,东南亚用它佐餐很普遍。




薄荷炒肉也是一道云南的特色菜,好吃易做。今天就做它试试。


我麻溜的摘了几十片薄荷叶下来,洗净放在一边。半肥瘦猪肉切成条腌起(有里脊肉当然更好)。面粉加水拌成糊糊,放点盐。烧热油锅,把猪肉条和叶子过面糊炸香。薄荷叶的清凉微苦和猪肉的肥腻甜香中和得恰到好处,一吃起来真的停不下口。


再摘几片薄荷叶,冲泡成薄荷茶,不但清凉解暑还助消化,消去刚才吃进大量脂肪的罪恶感。




薄荷的由来有个美丽的故事。在希腊神话里,冥王爱上了海精灵,冥王的妻子因妒将她变成了任人践踏的路边小草薄荷。抱着跟爱人再次相遇的期待,它全身散发出令人舒爽的香气,越是揉搓捻碎,香气反而越是浓烈。


薄荷的花语是:再爱我一次。

本文转载自公众号:有琛于南

本文转载自公众号:有琛于南
作者:狐狸

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