灯影牛肉西兰花的做法

灯影牛肉西兰花

更新于：2016-1-4 05:41:43

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分类标签：家常菜谱
菜品口味 香味	主要工艺 炒
所需时间 10-30分钟	制作难度 普通
食材明细
西兰花400克	灯影牛肉丝300克
姜蒜各少量

灯影牛肉西兰花的做法详细步骤

1、原料：西兰花400克、灯影牛肉丝300克、姜蒜各少量。

2、西兰花在盐水中浸泡30分钟，能彻底清洗干净。

3、热锅爆香姜蒜末，加入西兰花，大火翻炒5分钟。

4、最后加入灯影牛肉丝翻炒均匀即可。（因为牛肉丝本身有咸度，就不要再加盐了