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瑜伽大奶奶：雷霆，今年72岁 雷霆告诉乐退族，她以前爱好跳健美操，后来在电视上看到过瑜伽表演，一下子就被画面中那种柔美、宁静的健身方式所吸引。61岁的雷霆只身来到北京的专业瑜伽培训机构学习。由于有很好的功底，加上对瑜伽的悟性很高，雷霆很快便达到了专业水平。“我觉得自己一点都不老，我要用亲身经历告诉大家，瑜伽不是年轻人的专利。”现在，雷霆除了在一所瑜伽俱乐部做专业的瑜伽教练外，还研究印度舞，据乐退族了解，雷霆也是目前江西年龄最大的瑜伽教练。 瑜伽二奶奶：孙和平，今年65岁 50岁时，只身从老家武汉到中山开设瑜伽馆曾被两个女儿反对，为此女儿还说要跟她断绝联系，女儿很不理解我的做法，一大把年纪跑到一个人生地不熟的城市教跳舞，还不如在家安安稳稳地过日子。 如今孙和平已到了耳顺之年，乐退族无法把眼前这位脸色红润、身形苗条，犹如30多岁正值壮年的女性与65岁的老太太画上等号。很多人在这个年龄已是退休在家颐养天年，但对于孙和平来说，其瑜伽事业却正值壮年，而且学习的热情丝毫未曾减少。通过学习，孙和平在金蝉瑜伽的教学课程中不断加入新课程，融入新元素。 瑜伽三奶奶：徐鲜萍，65岁 又名莲花大姐，退休前是一名建筑工程师，退休后一次偶然的机会接触到了瑜伽，非常喜欢瑜伽这种健身方式，就这样坚持了下来。现担任乐退族莲花艺术团团长，你们只要肯付出和吃苦，都可以做到像我这样的瑜伽动作。 很多朋友给乐退族留言，退休后选择瑜伽，能行吗？现在开始还来得及吗？人之一生，行之匆匆，回望过去，日子过得比想象的还要快。年轻时，爱畅想未来，乐退族建议：退休后，至少选择一项爱好，义无反顾的坚持，勇往直前。把爱好当事业来做，在这个过程当中你会收获很多不曾有的快乐和幸福。不信，可以试试！如果认同，请为我们点zan鼓励。谢谢！ |
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