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“懒妈记”玫瑰山楂

 厚德载物乾 2016-05-21

女儿喜欢吃山楂,经常买回来一堆山楂片、山楂糕、山楂饼、山楂条、山楂卷......我说:你少吃这种不健康食品,实在要吃就吃一次加工的、还是山楂形的,这些颜色、性状、味道都发生巨变的东西,谁知道是怎么弄出来的。

于是,小姐改买山楂肉。可是,看着那一摊黏糊糊黑漆漆的肉肉,我又要大放厥词,实在是不想招她嫌才闭嘴。不动嘴,就动手吧, 为了小姐的健康大计。

“懒妈记”玫瑰山楂

山楂是主角,约200克;甘草是配角,约30克。甘草是古代很多蜜饯的甜味剂,它不像蔗糖那样甜得纯粹,而带清苦,但那种甘美的回味,也是蔗糖没有的。

山楂的酸人神共知,要压倒此酸,光甘草可不够。况且大量、长期食用甘草是有害的(看这篇——为什么还有那么多人在喝甘草水),所以准备了白糖。土豪一点的话,可用蜂蜜。

玫瑰用来提香,多少随意。它理气解郁、活血化瘀的功效,和行气散瘀、消食健胃的山楂也很搭调。

“懒妈记”玫瑰山楂

先把甘草打成颗粒,再混入玫瑰,一起打成粉末。性质相近的材料一起粉碎比较同步,不然一个岿然不动,一个已然灰飞烟灭。

“懒妈记”玫瑰山楂取一半玫瑰甘草粉,和山楂加水共煎。

“懒妈记”玫瑰山楂煎到水稍干,加入余下的粉末和白糖,拌匀。尝了一下,酸中带甜,以酸为主,酸完回甜,OK。那些蜜一样甜的山楂制品,得放多少糖和添加剂啊!

“懒妈记”玫瑰山楂小火焙,焙来焙去焙不干,眼看要煮烂了,捞出来放微波炉里转!

“懒妈记”玫瑰山楂这下速战速决!呵呵,古人没微波炉这样的神器,只好放瓦罐里瓦片上慢慢小火烤,咱们要随机应变。

候到小姐回家,捧上一碟山楂,奉上一杯玫瑰茶。小姐捧碟大嚼,连赞比外面买的还好吃。那是,懒妈虽然经常偷工,可甚少减料,还自带革新功能,怎能不色香味俱全。对了,还有与时俱进的健康功效。

“懒妈记”玫瑰山楂

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