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经络的重要意义在《黄帝内经》中就已有非常明确的阐述：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也。” 懂得养生的古人把经络看成是生命的半边天，熟识经络来调气养生，使宗气振奋、营卫畅通、元气充沛，就能神气十足地健康生活，且能抗衰老、防疾病、延年益寿。它既可以增强自身机体功能，又是适应自然的捷径。因此，现代也有学者将经络称作“人体的医魂”。 其实，经络并非人们想像的那么玄妙。经络是由经脉络脉组成的，经就是干线，络就是旁支。人体有十二条主干线，以及任督二脉，还有无数条络脉。经和络纵横交错，在人体内共同构成一个环流网状系统，遍布于全身的各个部位。它不仅分布于体表，而且进入体内，与脏腑相连，并且循环往复，周而复始，运行不息，担负着运送全身气血，沟通人体内外上下的功能。
所谓人体十二正经为：六脏（心、肝、脾、肺、肾、心包），六腑（胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦）。每个脏腑都连接着一条经络，一共十二条经络，其走向在四肢两侧，基本对称相同，掌控着心、肝、脾、肺、肾、胆、大肠、小肠等诸多器官的正常运行。 经络纵横交错，遍布全身，起到联系脏腑、沟通内外气血运行、营养全身、抗御病邪、保卫机体等作用。一旦某处经络不通，就如交通拥堵、水管堵塞一样，招致诸多麻烦。那么如何才能使经络通畅呢？ 一是要经常运动。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。 二是要保持心情愉快。因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。 经络不通的表现 经络不通是人类衰老与死亡的主要原因，经络是人体气血运行的主要通道。经络功能活动正常，气血运行畅通，各脏腑功能强健，就能抵御外邪的侵袭，防止疾病的发生。 反之，经络失去正常的功能，经气不利，则御邪不力，外邪就会乘机入侵致病。 经络不通常有以下表现：惊悸少眠、心慌气短、汗出溱溱、经常感冒、女子经前胸部胀满、乳房有硬结、口吐黏物，呃逆胀满等。 人体有十四条经络，每条经络都对应相应的脏器，所以，经络不通可导致以下疾病。 手太阳小肠经不通 可出现头面五官疾病，如耳聋等；经脉所过部位的疾病，如肩背疼痛等。 手阳明大肠经不通 可出现上呼吸道感染，如感冒、发烧等；头面五官疾病，如面瘫等；过敏性皮肤病，如皮肤瘙痒等。 手少阴三焦经不通 可出现头面五官疾病，如偏头痛等；经脉所过部位的疾病，如颈项痛等。 手太阴肺经不通 可出现呼吸系统的疾病，如急慢性支气管炎等；五官疾病，如咽炎等。 手厥阴心包经不通 可出现心脏疾病，如心痛、心烦、心悸；同时身体会出现腋下肿胀、臂肘挛急等疾病。 手少阴心经不通 可出现心血管疾病，如心绞痛等；神经系统疾病，如神经衰弱等。 足太阳膀胱经不通 可出现呼吸系统疾病，如感冒等；心血管系统疾病，如心绞痛等；消化系统疾病，如肠炎、胃炎等；泌尿生殖系统疾病，如遗精、阳痿、月经不调等；经脉所过部位的疾病，如头痛、腰痛、脱肛、痔疮等。 足阳明胃经不通 可出现胃肠道疾病，如胃下垂等；头面五官疾病，如头痛等。 足少阳胆经不通 可出现肝胆疾病，如急、慢性肝炎等；头面五官疾病，如偏头痛等。 足少阴肾经不通 可出现泌尿生殖系统疾病，如阳痿、尿潴留等；头面五官疾病，如耳聋等。 足厥阴肝经不通 可出现泌尿生殖系统疾病，如痛经、睾丸炎等；肝胆疾病，如急慢性肝炎等。 足太阴脾经不通 可出现消化系统疾病，如消化不良、腹泻、便秘等；泌尿生殖系统疾病，如月经不调、前列腺炎等；经脉所过部位的疾病，如下肢瘫痪等。 督脉不通 可出现脊柱强痛、角弓反张等病证。 任脉不通 可出现疝气、带下、腹中结块等病证。
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